父のその後 & 今日のトレーニング

先週土曜日に尿路感染症で急遽入院することになった父ですが、今日午前中に病院へ行って入院手続きを済ませてきました。その時に主治医の先生とは会うことが出来ませんでしたが看護師さんからのお話では点滴からの抗生剤の投与が効いているとのことで熱は下がっていて、入院当日の尿はかなり濁っていたそうですが今朝はそれが大分綺麗になってきているとのこと。

症状の改善が見られているそうでホッと一安心でした。そして週に１回許可されている面会も明日の午後に予約することが出来ました。僅か１５分だけの面会ですが顔を見てこようと思います。会話も少しは出来ることでしょう。また面会後には主治医の先生からお話を聞けるとのこと、今日の午後に検査があるそうですがその結果も併せて父の状態を聞いてきます。退院がいつごろになるのかある程度の目途は立つのではないかと思っています。

そして病院を出た後はこの病院から歩いて５分ほどの所に私が通っているジムがあるので寄って泳いできました。と言うか、病院の駐車場は狭く満車の時が殆どなので今朝は最初からこのジムの駐車場に車を停めておきました。またジムの前に普段利用しているスーパーもあるので帰りにはそこで買い物もしてきました。色々と便利な場所で一度で済んでしまうので大いに助かっています。

プールサイドで開脚ストレッチと体幹トレーニング行い１１時半から１０００ｍ泳ぎました。今日の往復コースは私の他には１名の会員さんだけでしたのでとてもスムーズに泳げてラッキーでした。しかし自由に泳げて頑張って泳いでいた割りにはタイムはイマイチでした。そして後半は心拍数が上がってました。一気に上がってはいないので心房細動ではないかもしれませんが、１６０ｂｐｍ台は高過ぎです。そしてそれ程までに上昇しているという感覚もなかったのでした。

今日のデータです。

台風１０号は当初の予想からかなり西のコースを通っていますね。九州に上陸みたいで列島を縦断しそうですね。とても大型の台風に発達しているので、そして離れている関東でも南から暖かく湿った空気が入ってきていて各地でゲリラ豪雨も発生しています。列島各地の被害が心配ですが最小限の被害で済みます様にと願っています。

8月の距離合計 ラン82.0km、スイム5.0km、バイク185.0km
ウォーキング 0.0km、体幹トレーニング 17日、飲酒日3日

2024年1-7月の距離合計 ラン831.1km、スイム35.8km、バイク1,428.0km
ウォーキング 8.0km、体幹トレーニング 152日、飲酒日7日
2023年の年間距離合計 ラン812.0km、スイム82.6km、バイク2,356.0km
ウォーキング107.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km