「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

うがい薬 & スイム1km

2020年08月05日 18時01分18秒 | トレーニング2020

大阪府の吉村洋文知事と松井一郎大阪市長が昨日の記者会見で、「ポビドンヨード」成分を含むうがい薬を使ったうがいが、新型コロナウイルスに効果があるとする研究成果を紹介し、うがい薬の使用を呼び掛けたそうですね。

 

これでイソジンガーグルとか色々うがい薬がお店の棚からなくなっちゃいますね。

 

そんな中、バイト先には冷水とうがい薬が出る給水器が設置されています。車に乗って作業に出掛ける時には持参している水筒にこの給水器の冷たい水を入れて持って出るのですが、うがい薬の方は使ったことがありませんでした。

 

 

私はどうもイソジンのあの味が苦手であれでうがいをすると吐きそうになってしまうのです。でもそんなことより新型コロナに罹る可能性が少しでも減るのであれば使うことにしようと思い今朝からですが、作業から事務所に戻る度に手洗いとこのうがい薬を使用しています。

 

使ってみるとこのうがい薬はイソジンの味ではありませんでした。ミント系?のうがい薬で気持ち悪さはなかったので安心したのです。でも会見で言っていた、「ポビドンヨード」成分が入っているのかどうか確認しないといけませんね。明日にでも職員さんに聞くことにします。

 

 

さて、今日はバイト終了後に隣接する引地台公園内の温水プールで泳いできました。市内の小中学校の夏休みは来週からと言うことを聞いたのでまだ混雑していないだろうと思い寄ってみたのです。

前回、前々回よりは利用者さんが多かったですが、往復コースでは私を含めて3名だけでしたので行って良かったです。そして先に泳いでいた2名も途中で上がってくれて後半500mは一人占めで泳げました。

 

昼間炎天下での作業をした後にプールで泳いでサッパリ出来るってとても幸せなことだと感じています。明日もまた頑張れます。

 

 

2020年8月の距離合計 ラン18.0km、スイム1.0km、バイク0.0km

2020年1-7月の距離合計 ラン859.0km、スイム13.5km、バイク1,722.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km

コメント
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