「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

バイト後にスイム1km

2020年08月24日 18時28分00秒 | トレーニング2020

今日はアルバイト終了後に引地台公園内にある温水プールに寄って1km泳いできました。


混んではいなかったのですが往復コースは私も含め3名で泳いでいました。泳力に差がある3人だったので途中で煩わしくなって500m泳いだところでフリーコースへ移動です。

フリーコースの方が空いていてゆっくりのんびり泳げて良かったです。


泳ぐと1日の疲れが取れて気持ち良いです!^_^



2020年8月の距離合計 ラン100.0km、スイム4.0km、バイク20.0km

2020年1-7月の距離合計 ラン859.0km、スイム13.5km、バイク1,722.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km

コメント
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