昨夜は今日の出勤に備え、遅い夕食(お米とサラダだけ準備したら、レトルトのガパオライスに夫が目玉焼きを添えてくれた。イマイチ味がクリアにわからなかったのが残念だったけれど。)後、早めに入浴して久しぶりに日付が変わる前にベッドに入った。
朝お手洗いに目覚めたらあと30分で起きなければならない時間。ベッドでぐずぐずしながら目覚ましが鳴る時間まで粘る。のそのそ起きて台所で朝食の支度をしていると、休みの夫が起きてくる。申し訳ないので一人で出ていくから大丈夫、と寝室に戻ってもらう。
昨日までの、食事とは言えない食事の仕方では昼までとても持たない。まずはナウゼリンを飲んでから小さなクリームパン2個、イングリッシュブレックファストの紅茶、グレープフルーツジュースをグラス半分、バナナとブルーベリーのスムージーを普段の量で。柿とりんごをひとかけずつとぶどう4粒。なんとかほぼいつの通りの朝食をお腹に納める。食後の薬を飲むとやっぱりお腹が一杯。
いいお天気だ。木曜日に帰宅してから、金曜日の在宅勤務と土日を挟み、80数時間ぶりに出た外は、日差しが暖かく柔らかい。出勤の途中で学内の緩やかなスロープを上がる時、ちょうど朝日が顔に当たって気持ち良かった。いつもながら単純だけれど、朝日にあたると不思議と前向きな気持ちになる。
心配したほどヨロつくこともなく、無事に自席に着くことが出来た。とんでもなく暑かった夏、治療後の通勤時、足が前に出なくなって心底恐ろしかったことを考えれば、随分エンハーツの副作用にも慣れてきたといえるのだろうか。
今日は祝日授業対応なので最低限の間引き出勤。いつもは密な事務室の人数がうんと少ない。ソーシャルディスタンスがしっかりとれている。
電話も殆どなくて、窓口も静かだ。
お昼休み、普段はお散歩方々駅前まで歩くのだけれど、今は体力が落ちていて疲れたくないので、生協に行ってみることに。出向くと、お休みだった。授業開講日でも営業していないとは、やはりオンライン授業が主流なのだろう。
やむなく学外に出ると、それは凄い人出で、歩くのが大変。なんとか人混みをかき分けて駅前まで行ったけれど、路面店のカフェや軽食のお店はどこも長蛇の列。普段は行かない集合ビル2階のカフェまで行って、アタフタとお昼を済ませて帰ってきた。ナウゼリンを飲んで、味の濃いパスタ(全然美味しくなかった。)を流し込んで、またミヤBM錠とエルカルチンを飲んだらぐったり。勤労感謝の日、実に昼食難民の日である。
夕方からはいいお天気が一転曇天になった。
静かな事務室で仕事も捗った。明日は代休を頂き、体力温存をしながらここ数日出来なかった家事を少しずつやれたらと思う。
朝お手洗いに目覚めたらあと30分で起きなければならない時間。ベッドでぐずぐずしながら目覚ましが鳴る時間まで粘る。のそのそ起きて台所で朝食の支度をしていると、休みの夫が起きてくる。申し訳ないので一人で出ていくから大丈夫、と寝室に戻ってもらう。
昨日までの、食事とは言えない食事の仕方では昼までとても持たない。まずはナウゼリンを飲んでから小さなクリームパン2個、イングリッシュブレックファストの紅茶、グレープフルーツジュースをグラス半分、バナナとブルーベリーのスムージーを普段の量で。柿とりんごをひとかけずつとぶどう4粒。なんとかほぼいつの通りの朝食をお腹に納める。食後の薬を飲むとやっぱりお腹が一杯。
いいお天気だ。木曜日に帰宅してから、金曜日の在宅勤務と土日を挟み、80数時間ぶりに出た外は、日差しが暖かく柔らかい。出勤の途中で学内の緩やかなスロープを上がる時、ちょうど朝日が顔に当たって気持ち良かった。いつもながら単純だけれど、朝日にあたると不思議と前向きな気持ちになる。
心配したほどヨロつくこともなく、無事に自席に着くことが出来た。とんでもなく暑かった夏、治療後の通勤時、足が前に出なくなって心底恐ろしかったことを考えれば、随分エンハーツの副作用にも慣れてきたといえるのだろうか。
今日は祝日授業対応なので最低限の間引き出勤。いつもは密な事務室の人数がうんと少ない。ソーシャルディスタンスがしっかりとれている。
電話も殆どなくて、窓口も静かだ。
お昼休み、普段はお散歩方々駅前まで歩くのだけれど、今は体力が落ちていて疲れたくないので、生協に行ってみることに。出向くと、お休みだった。授業開講日でも営業していないとは、やはりオンライン授業が主流なのだろう。
やむなく学外に出ると、それは凄い人出で、歩くのが大変。なんとか人混みをかき分けて駅前まで行ったけれど、路面店のカフェや軽食のお店はどこも長蛇の列。普段は行かない集合ビル2階のカフェまで行って、アタフタとお昼を済ませて帰ってきた。ナウゼリンを飲んで、味の濃いパスタ(全然美味しくなかった。)を流し込んで、またミヤBM錠とエルカルチンを飲んだらぐったり。勤労感謝の日、実に昼食難民の日である。
夕方からはいいお天気が一転曇天になった。
静かな事務室で仕事も捗った。明日は代休を頂き、体力温存をしながらここ数日出来なかった家事を少しずつやれたらと思う。