昨夜はブログアップ後、下痢で疲れていたせいか、そそくさと入浴して手足のケアを済ませ、日付が変わる前にベッドに入った。瞑想CDをBGMに、4時間タイマーのドライ空調運転でなんとか眠りに就いた。
今朝は4時半に目が覚めてしまう。空調が切れたからか。なんとなく汗ばんでいる。もう一度眠ろうとしたけれど、ダメ。平日仕様のスマホラームが鳴るまでベッドでぐずぐずしてから起きる。洗面を終えてリビングに行くと、夫が「まだ寝ていればいいのに」と。
これから出勤する人を前にすぐにソファと一体化するのも憚られる。隣室のPCでメールチェックとネットニュースを見る。
夫を送り出してからBSと地デジで朝ドラを2回視る。朝食はカステラを2切れ、ストレートのリンゴジュースを小さなグラス1杯。アンデスメロン1切れ、プラム1個、シャインマスカット3粒。バナナ半分。青いヨーグルトまで完食した。
食後はミヤBMとタケプロン、タリージェ2.5㎎。
お腹は昨日の下痢で空っぽと見えてうんでもすんでもない。
お米を研いで、酢の物とサラダを作る。
外は昨日までの日差し燦燦とは違って、少し曇天。それでもじっとりと湿り気のある暑さだ。洗濯はお休み。相変わらず怠くて力が出ない。結局、食後はソファと一体化してドラマの録画を視る。
いつの間にかウトウトしてしまうのもいつもと同じ。戻しては視て、いつの間にか終わって・・・。
流石に昨日迄は空調点けっぱなしで過ごしたけれど、今日は送風機だけでなんとかやり過ごせた。
ただゴロゴロうとうとしているだけなのにお腹は空く。お昼はレンチンの汁なしうどんに羅漢果茶、口寂しくてフルーツゼリーとフルーツケーキをデザートにしてミヤを飲む。
お腹は快調に戻った。本当に毎回の治療で粘膜にダメージを受けながら我が腸はよく頑張ってくれていると思う。
再びソファと一体化。昨日はドラマも映画も観る元気がなかったが、今日は夕方から何とか1本観られた。
リーアム・ニーソン主演の「ブラックライト」。FBIの影の任務をこなしてきたフィクサーの男が陰謀に巻き込まれ、FBIと死闘を繰り広げる様を描いたアクションサスペンスという触れ込み。これは夫が録画したものだったか。途中ちょっとウトウトしながらなんとか観終えた。
階下に夕刊と郵便物さえ取りに降りなかった。
夕食の支度。ご飯を炊き、味噌汁とメイン、副菜を準備して、夫の帰りを待つ。
久しぶりに1汁4菜。ついつい作り過ぎてしまったけれど、夫はちゃんとたいらげてくれた。咀嚼して消化するだけで内臓全体、ひいては身体全体が疲れる感じ。指先がとにかく痛いので洗い物も放棄中。食後は汚れた食器を食洗器に入れるだけ。
手の爪がどれも波打って引っかけて折れそうなので、深爪ギリギリまで切ったらなんだか情けないほど小さな爪になってしまった。ガタガタと横に段がついて縦には白い筋が幾本も入って、赤くあちこち内出血している。
爪は押すと痛いが、指先は何もしなくても痛い。どす黒く色素沈着している指を見るとテンションが下がる。
母にMeet通話。今日はヘルパーさんが来てくださる日。朝のラジオ体操に行ったら、3人しかいなかったそう。お昼を済ませ、午後からは美容院に行ってシャンプーカットパーマ。送迎付きで3時間かかったらしい。疲れたとのこと。羨ましい。私も髪の毛があったらひと様にシャンプーして頂きたい。このまま美容院に戻れることはないのだろうかとぼんやり思う。
明日はクリニックに薬を頂きに、さらに明後日からは中1日のイベントを含み、三連荘でデイサービスだそう。毎日「きょういく(今日・行く)」「きょうよう(今日・用)」があり、有難いことだ。
明日でようやく投与後1週間。今回は、災害級の猛暑と副作用による体調不良のダブルパンチで前回同様かなりきつかった。
夫が帰宅後は空調を入れて部屋が冷えたらまた腹痛になったが、下痢にはならなかったので、ほっとする。
咳が出やすいので、コデインを飲めばちょうど下痢対策になるかもしれない。
明日は8年前に亡くなった父の祥月命日。頑張ってささっとお参りに行きたいと思う。
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