月陽日はヨガスタジオで理学療法士の先生のプライベートレッスンで自分の体を計測して
いただきました。今さらですが、子供のころからスカートがどちらかに下がったり、
体躯の時間にきおつけをすると体が少し回転していました。今和服を着ても中心に顔が来ていないし
背中もS字になっていたり、足の長さ、腰の位置が違います。今ここで「身体を知って、体を動かす」
のクラスを担当している先生のクラスで歩き方や正しい立ち方などやっているうちに自分の体のねじれ
状態を正確に知りたくなりました。
今は便利で歩く姿をiPadで撮って、途中停止して定規を画面上で動かして中心線を見ることができます。
今まだ左の膝がを少しかばうようなところがあるのか体が左に振れている歩き方です。
とにかく体を固めないようにこれ以上アンバランスにならないよう、現状維持の運動が必要です。
昨年もしかすると死に至る病気を経験した後、人間いつ何があるかわからないので、何事にも
結構本気で取り組むようになりました。骨折とかひざの故障もありましたが、心臓病を経験して
自分が変わりました。73歳になって遅すぎる気付きでした。そうなるとあと10年くらいは生きたく
なりました。
京都や奈良のお寺が好きなのに仏教のこともあまり知らなかったので、少し勉強を始めました。
あと10年でいろいろなことをどれだけ深めていくことができるかしら？ 何ができるかしらと
思うこの頃です。あと何回春を迎えることができるかしら等思う人生の黄昏です。
これからの人生の最後のステージで健康面でも何が起こるかはわかりませんが、自分の前に広がる世界に
自分の内なる世界を見つめながらまだまだ新しい世界に向かって行きたい気分です。
年を取ってこんなに気持ちが若くなるなんて不思議です。
（写真は井の頭公園の早咲き桜です。）
