毎日出勤 秋です

初秋というのか晩夏というのか。
一昨日の夜中、昨日と大量の雨が降った。

気温はかなり下がったようで湿度が高いので夜に気温が上がったりする。
昨日はまたクーラーつけて寝ました。

８月後半から毎日出勤してます。
夏休みの宿題の採点もあるし、文化祭の取り組みにも絡んでいるので。
展覧会もあるので当番の出張にも行く。

朝はゆっくりなので返って体調はいい。夕方４時台には帰宅できるのでいいリズム。
夏休みに十分充電したからかな？
でも暑さによる夏バテ（？）で腰痛を訴える同僚が多いです。これは疲れが腰に来ている。
私もそう。帰宅するとすっと引きますが。

ストレッチとダンベルを寝る前に１５分くらいすると夜中に目が覚めません。

昨日の晩御飯は伊藤まさこさんの「あっちこっち食器棚めぐり」に掲載されていたレシピから
冬瓜とはんぺんのすり身のお汁。
冬瓜は晩夏から秋が旬らしくて、夕方スーパーに寄ると一つだけ売れ残っていた。よかった。
４分の１で２５０円足らず。
最後にスダチの皮をすりおろすのだがないのでレモンの皮でやってみた。
さっぱりしてすごく美味しい。


貧相なメインは鶏もも肉のローズマリー焼きです。