田舎のトトロ

田舎暮らしのトトロのひとりごと

鶏と根菜de甘辛炒め♪

2015-04-25 23:28:19 | お家ごはん(年中)


畑の野菜が端境期に入り、食材が乏しくなってきました

夏野菜が収穫できるまで、芋と玉ネギ、乾物で乗り切らなければ・・・

今日は、「鶏と根菜の甘辛炒め」

鶏肉1枚を根菜でかさ増し

ボリュームたっぷりに出来上がりました

ごぼうはシャキシャキ、さつまいもやかぼちゃがホクホクでおいしい~

作り方はこちら(みきママブログ)

甘辛あんは下記の分量です  

         水    大さじ4
        しょうゆ 大さじ2.5
        みりん  大さじ2.5
        酒    大さじ1.5
        砂糖   大さじ1.5
        片栗粉  小さじ2  


今日のメニュー
  鶏と根菜の甘辛炒め
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  モロキュウ

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