衣笠（きぬがさ）丼（油揚げ、ネギ、タマネギ、卵）
イカの生姜煮（イカゲソ、大根、コンニャク、生姜）
野菜サラダ（レタス、キャベツ、キュウリ、トマト）
本来、衣笠丼は、ネギと油揚げの卵とじで良いのですが、タマネギを入れた方が甘味がでて美味しいので、我が家では欠かせない食材ですが、好みだよな。
辛口でキリリが本当なのかも知れないなあ。本物を食べたこと無いし、何せ1年前のタコライスの一件があるので（チリソースとスゥイートチリソースを間違えていた）。
それが、「毎日食べたい！」ってな具合に美味しかったのだよ。あまり考えたことはないけれど、最後の晩餐もこれで良いなってなほど。
主食の玄米が完全栄養食なので、野菜と植物性タンパク質を摂れば、十分なんだよな。
イカゲソと耳だけトレーにパンパンに詰まって98円。これ、これ、久し振りだと、購入。こかなりお得感があります。さっぱりと、これでもかと生姜を入れて煮込みました。後はアゴ出汁と香り付けの醤油だけ。
前日のミニトマト（赤）、今回のミニトマト（黄）、双方とも甘味があって、すんごく旨めえな。製造農家の人の名前があったのに覚えていないのが残念。
雨の中、猫のカリカリやら缶詰やら、パウチやらを買い出し。合羽を着込んで自転車で颯爽と（本当はよたよた）行ってきました。
すると、出迎えの猫どもがビックリ眼で逃げる、逃げる。「んっとに、ほーら」と、帽子を外しても、ダメ。
両手で抱えた8キロのカリカリが怖かったみたい。ったってさあ、「あんたらの飯だろうがーっ」。報われないってのは、こういうことさ。ある程度悟らなければ、猫とは暮らせやしねえ。
そういえば、このところ、全く写真を撮っていなかった。
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イカの生姜煮（イカゲソ、大根、コンニャク、生姜）
野菜サラダ（レタス、キャベツ、キュウリ、トマト）
本来、衣笠丼は、ネギと油揚げの卵とじで良いのですが、タマネギを入れた方が甘味がでて美味しいので、我が家では欠かせない食材ですが、好みだよな。
辛口でキリリが本当なのかも知れないなあ。本物を食べたこと無いし、何せ1年前のタコライスの一件があるので（チリソースとスゥイートチリソースを間違えていた）。
それが、「毎日食べたい！」ってな具合に美味しかったのだよ。あまり考えたことはないけれど、最後の晩餐もこれで良いなってなほど。
主食の玄米が完全栄養食なので、野菜と植物性タンパク質を摂れば、十分なんだよな。
イカゲソと耳だけトレーにパンパンに詰まって98円。これ、これ、久し振りだと、購入。こかなりお得感があります。さっぱりと、これでもかと生姜を入れて煮込みました。後はアゴ出汁と香り付けの醤油だけ。
前日のミニトマト（赤）、今回のミニトマト（黄）、双方とも甘味があって、すんごく旨めえな。製造農家の人の名前があったのに覚えていないのが残念。
雨の中、猫のカリカリやら缶詰やら、パウチやらを買い出し。合羽を着込んで自転車で颯爽と（本当はよたよた）行ってきました。
すると、出迎えの猫どもがビックリ眼で逃げる、逃げる。「んっとに、ほーら」と、帽子を外しても、ダメ。
両手で抱えた8キロのカリカリが怖かったみたい。ったってさあ、「あんたらの飯だろうがーっ」。報われないってのは、こういうことさ。ある程度悟らなければ、猫とは暮らせやしねえ。
そういえば、このところ、全く写真を撮っていなかった。
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