☆パンプキンクリームシチュー☆他

今夜のメニュー
　　　・パンプキンクリームシチュー
　　　　（玉ねぎ・じゃが芋・人参・鶏ささみ・椎茸・コーン）
　　　・豚ミンチそぼろ（昨夜の残り）
　　　・生ハム＆千切りキャベツ
　　　・ゴーヤのにんにく醤油揚げ
　　　・ごはん