☆阿波尾鶏手羽元のにんにく醤油煮☆

【今夜のメニュー】
　阿波尾鶏手羽元のにんにく醤油煮
　茄子・ぶなしめじ・ネギのたれ炒め
　じゃこ天・プチトマト
　豆腐
　和風キムチ
　サラダ（レタス・きゅうり・豆苗・粉チーズ・ごまドレ）
　ごはん



手羽元は圧力鍋で。　加圧５分です
阿波尾鶏の手羽元はちょっと大きめなので食べ応えがあります。