グリルチキン（鶏もも肉・ネギ・キャベツ・ジャンボにんにく） あらびきウインナーと茄子と椎茸の炒め物（ヨシダグルメのたれで味付け） シシトウのおかか醤油炒め フルーツトマト キムチ ごはん
鰹のたたき（玉ねぎ・大葉・ネギ） 餃子（チルド） きゅうりと大葉の塩もみ（ちりめんじゃこ） もずく酢 とうもろこし キムチ フルーツトマト ごはん
牛肉と野菜のにんにく醤油炒め（牛肉・キャベツ・オクラ・ジャンボにんにく） アカニシ貝（ボイル）のお刺身 茄子の煮物（茄子・モロッコいんげん・角天・ごぼう天） フルーツトマト 白胡麻豆腐 ごはん
です。
肉じゃが（牛肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・糸こんにゃく） 明太子入りはんぺん 刺身こんにゃく フルーツトマト 和風キムチ 冷やしうどん（山田家の讃岐うどん・刻み海苔・大葉）
今夜の写真はオートではなく、自分でいろいろ設定して撮ってみました♪
牛肉とじゃがいもの炒め物 刺身こんにゃく きゅうりと大葉の塩もみ（オクラ＆釜揚げしらす入り） 和風キムチ フルーツトマト ごはん
になりました
豚冷しゃぶサラダ オクラのおかか醤油和え 明太子入りはんぺん 和風キムチ 味噌汁（えのき・わかめ・カボチャ） いなり寿司 にぎり寿司
すき家の牛丼（冷凍タイプ） ミニ海老フライ（タルタルソース）＆千切りキャべツ 卵豆腐 トマト 和風キムチ
豚肉の生姜焼き レンジ蒸し茄子とちくわの中華風和え物 サラダ（キャベツ・水菜・オニオンジンジャードレッシング） フルーツトマト きゅうりの浅漬け 和風キムチ 豆腐（鰹節・揚げ玉） ごはん
いきなり２パターン見れました
・・・なんてことはありませんよね
サーモンのお刺身 豚肉と茄子とキャベツの炒め物 練り物のカツ きゅうりと大葉の塩もみ 和風キムチ ごはん
になったので、午後からパパとお買い物に。。。
