☆上海焼そば☆

【今夜のメニュー】
　上海焼そば（豚肉・ポールウインナー・キャベツ・もやし・人参・黄ズッキーニ・ピーマン・ちくわ）
　鶏むね肉の唐揚げ
　新玉ねぎのスライス
　甘夏
　ブラックベリー（庭に生ってます）

大皿にてんこ盛り♪
シマダヤの上海焼そばです。　細麺が美味しい



皮なし鶏むね肉の唐揚げ。　カラッと揚がりました♪


　　　　　　　　

四国地方、梅雨入りしました。

☆塩秋刀魚☆

【今夜のメニュー】
　塩秋刀魚
　納豆（卵・ネギ）
　キャベツ・えのき・黄ズッキーニ・なるとの中華炒め
　たまご豆腐
　新玉ねぎのスライス
　ホタテわさび漬
　もち麦入りごはん
　甘夏（画像に収めるの忘れました）

今日は朝から曇りがちのお天気でしたが、夕方には本格的に雨になりました。
そろそろ梅雨入りかなぁ？
ジメジメするの嫌ですね～

☆すた丼☆

【今夜のメニュー】
　すた丼（豚バラ肉・ネギ・海苔・もち麦入りごはん・プチトマト）
　ニラ玉
　小松菜と京揚げの煮浸し
　甘夏

今夜の「すた丼」は、何年か前にはなまるでやっていたものです。
『伝説のすた丼屋』 直伝だとか。
見えていませんが、ごはんとお肉の間に海苔もあります。
最後に生卵（卵黄）をのせると完璧なんですが、
ニラ玉でたまごを使っているのでのせませんでした。

甘夏は、ちょうど前回頂いたものが無くなったところに、
また別の方から頂いたんですよ
こんなに甘夏が続くのは初めてかも♪