顎関節症で、アゴがカクカク･･･

昨晩、夕食時に、
なんだか上手く噛めず、
アゴが妙にカクカクするなぁ･･･
と思って、ググッてみたら、
どうやら『顎関節症』というのに
なったらしい。

YouTubeには
沢山の動画があったが、
特に、コロナ禍の現在、
その症状が5倍も増えているという。

ただ、自分の場合は、
前5本のブリッジが緩んで、
カクカクいうままにしており、
取れるまで治せないので、
それが原因で
噛み合わせや「片噛み」が
原因かと思う。

それと、常態化している
「横向き寝」も
よくないらしい。

いろんなサイトで、
セルフケアの方法を紹介しているので、
今日から、実践してみて、
ダメな時は、ブリッジの
作り直しの時に、歯科医に
診てもらうよりない。

今ん処、
カクカク音だけで
痛みがないのが幸いである。

*

ヤフオクで、
久しぶりにティアックの
オートリバースのダブルデッキを
13800円で落札した。

車内でも、
カセットは落語などを聴くのに
未だに使っており、
千本以上もあるので
デッキは欠かせないアイテムである。

*

 

ムクゲが
あちこちで満開になっており、
夏の名残りを感じさせてくれる。

真ん中が赤いものは、
「紅底」ともいい、
茶道では「宗旦槿(そうたんムクゲ)」
と呼ぶ。