ヘレンケラーなみ?

きのうは
3週間ぶりの
Y中出勤だった。

生徒たちは休校中の
臨時登校日になっていたので、
3人とも短時間で
カウンセリングを行った。

ご父兄も一人来られ、
カンファレンスやら、
校内研修会の講師やらもあって
なんだかんだと多忙な
一日だった。

坐骨神経痛、寒暖差アレルギー、
コロナ鬱…と、
ヘレンケラーみたいな
三重苦なので、
鎮痛剤、アレルギー薬、抗うつ剤と
メディケーションで
なんとか凌いでいる。

今朝も寝起きが怠く、
節々もオシリも痛い。

「健全な精神は健全な肉体に宿る」
のとおり、
体の痛みやら怠さは
精神性をも蝕んで
自暴自棄や悲観になりやすいので、
睡眠・食事・運動・
祈り・薬・アーシングと
出来得るかぎりのことはしている。




給食がストップしてるので、
近所の「やまこや」で
久しぶりに「おはぎ付き」の
そばセットでランチにした。

糖質制限どころじゃない
炭水化物メインのメニューである（笑）。

青い葉の天婦羅の素性が
判らなかったので、
オバチャンに尋ねたら、
コシアブラとニンジンの葉だった。

ここの「おはぎ」は
山木屋の名物でもあり、
オバチャンたちの手作りで
素朴な昭和の味がするので
好物の一つでもある。

ここの処、
痛みやダルさで
筋トレを三日ほど
中断している。

なので、
ダイエットも中断して
抵抗力、免疫力を上げるのに
栄養をしっかり摂っている。

昼食から戻って、
久しぶりに体育館のピアノで
半時ほど指慣らしをした。

コロナの間中、
ピアノからも
久しく離れていたので、
指がなまって
ヘロヘロ状態だったが、
しばらくすると
だいぶ動くようになった。

館内の気温も22℃だったので、
真冬に練習していた頃より
ベストの環境だった。

退勤時には、
駐車していた車内が
日中の日差しで
30℃を越えていて、
上着を脱いで
クーラーを入れるようだった。




毎年6月に開催されていた
SC協議会がコロナにより
中止になった。

これもSCを
24年やっていて
初めてのことである。

きのうは
妹の父兄面談に
高校生になった卒業生の兄が
菓子折り持参でついてきて、
最近、飼い始めたという
赤ちゃんネコをもつれてきた（笑）。

⁂

ベッドの右サイドが
マッサージ器や
スマホの充電器、
枕灯やラジカセの
電源ターミナルになっていて、
電磁場的によくない状態になっている。

なので、
配線を換えて
なるべく寝床から
電磁場を離そうと
考えている。




時折、ブログに引用する
碧水先生御歌の冊子が
古くなり、使い過ぎで、
頁割れを起こしたので、
製本の要領で
木工ホンドで背貼りした。

⁂

日中、28℃にもなる日が
たびたびあるので、
出勤日には二階の
廊下や書斎、寝室を網戸に
して開けていく。

帰宅すると、
しばしば、風のせいで
額が落ちてたり、
写真立てが倒れたりして
そのたびに一々治さなきゃで
メンドッちい。

バラバラになった額縁類は、
接着剤でなんとか修復し、
Tちゃん先生に頂いた
ギターのミニレゴは
いつもバラバラになるので、
このさい接着剤で
ひっつけることにした。