一進一退

五十肩の治療に向けて頑張っているけど
自分じゃ一向に変化が感じられない。


ガガ様は可動範囲は広がってるって言うけど、
それもつい疑っちゃうほど変化が見えない。


いっそのこと歯列矯正の時みたいに
目に見えてどんどん変化してくれるとわかるのに。


不満が高まる理由に、例えば30分前には腕は高く上げることができても、その腕を後ろ側に持ってくことは
できず、ちょいちょい動かしてその手が少し後ろ側に行くことができたら今度はその手が上がらない。


どこかがリラックスするとどこかが固まるみたい。


ちょっと無理して上でも後ろでも動かそうとするじゃん、そうすっとね、肩を囲んでるカプセル状の
関節がね、臼で蕎麦を挽くみたいにメリメリっていうか、バリバリっていうか、ゴリゴリっていうか
そんな感じがするの。Viva！オノマトペ。


それでも地道に「お？」と思う瞬間とかあって、
最近やっとまた手ブラが出来るようになった。


手ブラ。


女の子はわかるかなー。


これもまあ、進歩っちゃ進歩です。


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今日のハニバニランチはチキン。


Chicken Paillard with Asparagus & Lemon Butter Sauce

昨日とは打って変わって炭水化物無しー。
でもアスパラガス沢山。
ハニバニが微妙な顔をしてました：）


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