what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

帰国早々

2010-07-04 20:57:44 | 陸上競技
昨日、無事に帰国しました。
時差ボケも無かったので、今日からフル活動することが出来ました。
片付けや買い物を済ませ、夕方から陸上競技場へ行きました。
メニューは
  ・ジョグ&準備体操
  ・基本動作各種
  ・流し 50m×3
  ・快調走 80m×4
  ・加速走 80m×2
  ・スタート練習
  ・100m×1
でした。
時差ボケが無かったとはいえ、さすがにいつも通りとは行きませんでしたが…
まずまずの練習が出来ました。
来週の試合はちょっとどうなるか分かりませんね。
そのさらに二週間後にも試合があるんですが、出場するかどうか考え中です。
ここまで幸いケガも無く来ているので、出来る限り試合には出ようと思っています。
なんだかんだ言って出られる試合はそう多くないですからね。
それでは。