昨日、無事に帰国しました。
時差ボケも無かったので、今日からフル活動することが出来ました。
片付けや買い物を済ませ、夕方から陸上競技場へ行きました。
メニューは
・ジョグ&準備体操
・基本動作各種
・流し 50m×3
・快調走 80m×4
・加速走 80m×2
・スタート練習
・100m×1
でした。
時差ボケが無かったとはいえ、さすがにいつも通りとは行きませんでしたが…
まずまずの練習が出来ました。
来週の試合はちょっとどうなるか分かりませんね。
そのさらに二週間後にも試合があるんですが、出場するかどうか考え中です。
ここまで幸いケガも無く来ているので、出来る限り試合には出ようと思っています。
なんだかんだ言って出られる試合はそう多くないですからね。
それでは。
時差ボケも無かったので、今日からフル活動することが出来ました。
片付けや買い物を済ませ、夕方から陸上競技場へ行きました。
メニューは
・ジョグ&準備体操
・基本動作各種
・流し 50m×3
・快調走 80m×4
・加速走 80m×2
・スタート練習
・100m×1
でした。
時差ボケが無かったとはいえ、さすがにいつも通りとは行きませんでしたが…
まずまずの練習が出来ました。
来週の試合はちょっとどうなるか分かりませんね。
そのさらに二週間後にも試合があるんですが、出場するかどうか考え中です。
ここまで幸いケガも無く来ているので、出来る限り試合には出ようと思っています。
なんだかんだ言って出られる試合はそう多くないですからね。
それでは。