今日は15時頃から陸上競技場へ行きました。
メニューは
・ジョグ&準備体操
・基本動作各種
・流し 80m×2
・快調走 80m×4
・スタート練習
でした。
明日が試合ということで軽めの調整にしました。
いつも練習している競技場が試合会場というのはいいものですね。
ホームの強みと言うんでしょうか。
本番と同じスターティングブロックで最後の足合わせをしたかったので、
混んでいるのを覚悟で日中に行ったんですが…案の定ものすごく混んでいました(汗)
器具の貸し出しが4時過ぎで終わってしまうので仕方ないんですけどね。
流しをやる場所を見つけるのですら大変な混み具合!
それでも何とか足合わせが出来たので行ってよかったです。
先週土曜にアメリカ出張から帰って急ピッチで仕上げましたが、どうなるかは全然分かりません。
とりあえずはぐっすり寝て明日に臨みます。
それでは。
メニューは
・ジョグ&準備体操
・基本動作各種
・流し 80m×2
・快調走 80m×4
・スタート練習
でした。
明日が試合ということで軽めの調整にしました。
いつも練習している競技場が試合会場というのはいいものですね。
ホームの強みと言うんでしょうか。
本番と同じスターティングブロックで最後の足合わせをしたかったので、
混んでいるのを覚悟で日中に行ったんですが…案の定ものすごく混んでいました(汗)
器具の貸し出しが4時過ぎで終わってしまうので仕方ないんですけどね。
流しをやる場所を見つけるのですら大変な混み具合!
それでも何とか足合わせが出来たので行ってよかったです。
先週土曜にアメリカ出張から帰って急ピッチで仕上げましたが、どうなるかは全然分かりません。
とりあえずはぐっすり寝て明日に臨みます。
それでは。