今日は仕事帰りに陸上競技場で走りました。
雨が心配だったのですが、幸い帰る頃にはすっかり止んでいました。
ただ、トラックはそれなりに濡れていて走りにくいかなと思っていたんですが…
これが却ってよい結果となりました。
今日はスタートダッシュから中間疾走へのつなぎが実にスムーズに出来て、
気持ち良くスピードに乗れました。
地面が濡れていると滑らないようにするためか、
自然と接地時間が短くなり、いい走りにつながったようです。
地面からしっかり反発をもらおうなどと考えると、
却って接地時間が長くなってブレーキをかけてしまうんですよね。
今の僕の場合、いつも地面が濡れていると思って走った方が良いのかも知れません（笑）
やり過ぎると爪先走りになってこれも良くないのですが、
今日の感覚は悪くなかったので今後に活かしたいと思います。
今日は面白い発見があって良かったです。
それでは。