今日は仕事帰りに陸上競技場に行きました。
なんとまだ雪が結構残っていました。
いつも夜にしか来ないので分かりませんが、日当たりが悪いのかも知れませんね。
今日のメインは85m×10本でした。
8、9本目にだけタイムを測り、10"4と10"6でした。
ちょっと仕事の疲れもありましたが、今日はあまりうまく走れませんでした。
ランニングシューズの段階では悪くなかったのですが、
スパイクにするとなかなか体が思うように前に進んでくれませんでした。
少し後ろに反ってしまっている感じもしましたが、
直そうとすると猫背になってしまいそうで結局うまく修正出来ずに終わってしまいました。
体力的にはよく追い込めたのですが、フォームに関してはイマイチでしたね。
脱力は出来ていたと思うのですが…やはりいつも好調というわけにはいきませんね。
あまり悲観せずに気を取り直して練習を続けようと思います。
それでは。