what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

心強い!

2016-10-17 21:31:50 | トレーニング

今日は仕事帰りにかかりつけの接骨院に行きました。
昨日の試合のウォーミングアップ中に痛めてしまった右股関節を診てもらったところ、
少し関節がずれているとのことでした。
正しい位置に治してもらうとずいぶん楽になり、明後日には走っても大丈夫だそうです。
やはり信頼出来る先生が近くにいると心強いですね。

今日・明日は下半身の筋トレも我慢して、明後日走れるように準備したいと思います。
それでは。