今日は筋トレをしました。
メニューは
・腹筋 20×4
・腕立て伏せ 15×3
・四股踏み 10×3
でした。
明日は記録会なので軽めにしました。
ただ、雨の確率がかなり高く、出場するかどうかは微妙です。
今シーズンも残り2レースなので、出たいんですけどね。
それでは。
今日は筋トレをしました。
メニューは
・腹筋 20×4
・腕立て伏せ 15×3
・四股踏み 10×3
でした。
明日は記録会なので軽めにしました。
ただ、雨の確率がかなり高く、出場するかどうかは微妙です。
今シーズンも残り2レースなので、出たいんですけどね。
それでは。