第二の帰省

今日は北区陸上記録会に参加予定でしたが…無念の棄権となりました。
全く練習ができていないので当然ですけどね。
連休明けに出張があるのでその準備に職場に行き、
そのまま妻の実家に向かいました。
走れない分、筋トレをがんばるしかないですね。
メニューは
　・懸垂　順手8×3、逆手8×3
　・V字腹筋　10×3
　・サイドレッグレイズ　15×左右×2×2
でした。
それでは。