what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

週末は自転車でお出かけ

2018-05-12 20:49:02 | トレーニング

今日は家族で自転車で出かけました。
お目当てのランチはまさかの貸し切りで入れず…
気を取り直して日比谷まで足を伸ばして中華を食べました。
その後は周辺を散策して帰りましたが、なかなか疲れました。
しかし自転車のおかげで行動範囲が広がり、交通費もタダなのでうれしい限りです。
走れない分の運動不足も多少は解消できますしね。

帰宅後、腹筋25×4だけやっておきました。
それでは。