筋トレ記録

今日は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・腕立て伏せ（MD上）　10×3
　・スクワット（クローズ）　15×2
　・スクワット（片足）　5×左右×2
　・四股踏み　10×3
でした。
それでは。