厳冬 入浴中の死亡増加！

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　数日前だったか、ブログに書いた事があった・・・

　風呂から上がって気分が悪くなった・・・と

　
　それが、二日ほど前にも起こりかけたのだ。

　その時は、慌てて冷たい水をコップ一杯飲み

　事無きを得たのだが、本当に気をつけなければ・・・

　
　しかし、冷え切った身体を湯船に沈めた時の

　手足の指先が痛いくらいジンジンする感じ・・・

　この感覚が無くなるまで、湯船につかっているのだが・・・

　これが長湯となってしまうのかも・・・



厳冬の入浴中の死亡事故の記事が載っていたので転載してみます。

～以下、2月4日読売新聞夕刊より抜粋～

厳冬 入浴中の死亡増加

目立つ高齢者

入浴事故予防のための対策 湯温は39～41度らいで長湯をしない 脱衣場や浴室の室温が低く成らない 工夫をする 食事直後や深夜に入浴しない 気温の低い日は夜早めに入浴する 心配の慢性疾患や高血圧症をもつ 人は半身浴が望ましい （東京都健康長寿医療センター作成）

　入浴中に高齢者が急死する事故が相次いでいる。大阪市のまとめでは、下旬から急に冷え込みの厳しくなった昨年12月には、前年の2倍に当たっる30人が死亡。各地でも11月から3月にかけて毎年事故が集中することから、医療関係者らは寒い時期の入浴に十分注意するよう、呼びかけている。


こうした事故は、一般に「ヒートショック」と呼ばれる。脱衣による寒さで血管が収縮すると血圧は上昇するが、熱い湯に入ると血管が広がり血圧は下がる。血圧や脈拍数の急変動が引き金となって、浴槽でおぼれたり、脳卒中、心筋梗塞が起きたりする。

　家庭の浴槽内での溺死者は年間約4000人に上り、うち高齢者は89％（厚生労働省調べ）。原因を心臓・脳疾患発作まで広げると、東京救急協会は「入浴中の死亡者は全国で年間1万4000人以上」と推計している。
　大阪市消防局によると、2011年の入浴中の死亡者は171人(速報値)で、うち65歳以上が90％。これまでを分析すると、約80％が自宅で入浴中に亡くなっているという。

^{大阪・12月} 前年の倍 30人

　周囲に誰かがいる共同浴場に比べ、「個室」の自宅浴室の事故は、救援が遅れるケースが多い。大阪市でも、昨年12月だけで「風呂から出て来ないので家族が見に行くと、頭まで湯につかっていた」(70歳代女性)「脱衣所で倒れ、心肺停止状態だった」(80歳代女性)などの事例が相次いだ。救急課の担当者は「少しでも気分が悪くなったら、風呂の栓を抜いて。それで少なくとも溺死は防げる」と呼びかける。
　
　京都市の昨年の統計では、家庭の浴室で倒れ、搬送されたお年寄りは488人で、うち110人が心肺停止状態。神戸市（2010年）では、浴室内で倒れ搬送されたのは672人で、108人が死亡している。

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朝は高リスク

　東京都健康長寿医療センター研究所の分析によると、入浴中に死亡するリスクは

• 年齢が10歳増えると1.34倍
• 女性は、男性の1.39倍
• 気温が10度下がると1.42倍

――に高まるという。

　同研究所の高橋龍太郎副所長（老年医学）は、「高血圧などの持病がある人だけでなく、比較的元気なお年寄りの事故が目立つ。特に、身体が目覚めきっていない朝の入浴や、熱い風呂に肩までつかるのは死亡リスクが高く、避けた方が良い」と話している。

しかし、冷え切った身体・・・「温まるまで浸かっていたい・・・」という思いが先に来るもんなぁ・・・

兎に角、長湯だけはしないようにしなければ・・・