うつ病の治療指針・・・薬だけでは治らない

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私が自宅で開業し・・・数年経った頃、何となく行動が億劫になったことがありました・・・

得意先の人に、その話をしたら・・・彼曰く「それってうつ状態だと思うよ」

振り返れば、当時は午前2時・3時まで働き、午前6時には運送屋に止めておいた荷物を取りに走っていた・・・

その気持ちの張りが、心の弱い部分を侵していたのかもしれません・・・

ただ、そんな億劫さも何時の間にか消え去ってしまっていましたが・・・

私の場合、つい最近までそんな生活をやって来てました・・・が、

さすがに最近は疲れが取れなくなってしまっています・・・

朝から目の奥が痛いし・・・夕方頃になると目が霞んでるのが分かります

夜、仕事がない時には・・・早ければ、9時頃には寝ることも度々と成ってきましたがそれでも疲れがとれません・・・

今までの何年ものツケが出てきてるように感じ始めました・・・

ただ精神的には、今でも結構タフさを感じていますが、やはり無理はしない方が良いのでしょうね。


今朝は、うつ病についての記事を転載してみます。

～以下、9月18日スポーツ報知より抜粋～

メ デ ィ カ ル

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うつ病の治療指針　うつ病で精神科に通院しているのに、いつまでも改善しない、かえって悪化したというケースは珍しくない。内科や外科などが検査で病気の原因を究明して治療するのとは違い、精神科は手探りで試行錯誤しながら治療を勧めることが多いからだ。

　そうした現状を踏まえて、日本うつ病学会が今年7月、うつ病の治療指針（治療ガイドライン）を公開した。ポイントの一つは、抗うつ剤（ＳＳＲＩなど）に頼る薬物偏重の見直しだ。

薬だけでは治らない

　

• 特に軽症うつ病では、
  • 初診時には薬物療法を開始せず、傾聴（患者の話を聞く）、共感（患者の気持ちに理解を示す）などの受容的な精神療法と心理教育を開始し、治療過程の中で病態理解を深め、より体系化された精神療法あるいは薬物療法の選択肢を開始する
  との指針を示している。

患者の話をろくに聞かず、抗うつ剤などを処方するだけというケースが多い現状に、うつ病治療の専門家たちが危機感を抱いているのである。

　その抗うつ剤については、プラセボ（有効成分の入っていない偽薬）と比較した研究で、優越性はない（効かない）という結果と、有効性ありという結果の両方を紹介した上で、「安易な薬物療法は避けるという姿勢が、軽症うつ病の治療においては優先されるべきであろう」と注意を促している。

　この治療指針は、日本うつ病学会のホームページで公開している。うつ病で通院している人が、自分の受けている治療法を検証する意味で目を通すといい。

（医療ジャーナリスト・田中　皓）

参考までに・・・
　日本うつ病学会ホームページ
　2012年7月26日の「日本うつ病学会治療ガイドラインⅡ.大うつ病性障害」のPDFで掲載されています。