「機能性ディスペプシア」という胃の病気侮るなかれ！

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真夏の朝、梅肉エキスの販売を副業として始めた頃の話なんですが・・・

販路拡大の為に毎週土・日に2～3時間ポスティングをして歩いていた時期がありました。

勿論、水筒などを持ち歩いていたんですが、帰宅すると体が火照ってしんどいんですね。

火照りを冷ますために水風呂にしばらく身体を沈めていたりしました・・・


そのポスティングをやっている時期やったんですが・・・

時たま、物凄く胃が差し込んで堪らなくなり、妻に背中を押してもらったりしたことが何回かありましたね。

その症状は夏場やったんですが・・・何が原因やったんでしょうね。

今では、そんな事すっかり忘れていました・・・が、

昨夕の夕刊を読んでいて、「こんなこともあったなぁ～」と想い出しました。


誰しもが一度は経験したことがある胃の不調やと思いますが、

検査をしても異常が見つからない場合もあるようですね・・・

今朝は、「機能性ディスペプシア」という胃の病気に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月15日読売新聞夕刊より抜粋～

機能性ディスペプシア

　「機能性ディスペプシア」は、検査で異常が見つからないのに、胃がもたれたり、痛くなったりして様々な不調をきたす厄介な病気です。ストレスなどが関わっているとされています。症状が強いと食事が出来なくなり、吐き気が続くこともあって、日常生活に影響が出ます。

胃の不調 まず生活改善

カウンセリングで効果も

　なぜ起きる？

　自律神経の乱れが原因と考えられています。なぜ乱れが起こるのかはっきりわかっていませんが、虐待など恐怖や痛みに関するトラウマを抱えている人や、サルモネラ菌などの感染性胃腸炎にかかっている人が発症しやすいという説があります。他にも、遺伝的になりやすい人がいると考えられています。

　胃潰瘍や胃がんなど、検査ではっきりわかる病気は「器質的」と呼ばれる一方、見た目に異常がない場合は「機能的」と言われます。消化不良を意味する「ディスペプシア」という医学用語と合わせて名付けられました。日本人の少なくとも10人に1人はこの病気にかかっているとみられます。

　以前は「慢性胃炎」や「神経性胃炎」と診断されるケースもありました。2013年に現在の名前が保険上の正式な診断名として認められました。

　　どんな症状？

　胃カメラなどの検査で異常がないにもかかわらず、胃のもたれや痛みが1週間に何度も起こる状態が数か月以上続くと、病気が疑われます。

　食べ物が胃に入ると、通常は胃の上部が膨らみますが、この部分がうまく膨らまなくなって、すぐに満腹になりやすくなります。胃の働きが弱まって食べ物を腸に送り出しにくくなり、胃酸に過敏になってみぞおちに痛みを生じたりもします。

　　どう治すの？

　食生活や睡眠時間などの生活習慣を、先ず見直すことが必要です。それでも効果がなければ、胃の運動をよくする「アコチアミド」という飲み薬を処方します。この病気で唯一、保険適用されている薬です。胃酸を抑える薬もよく使われるほか、二次的な治療として漢方薬や抗不安薬を使う場合もあります。

　症状には心理的な側面も大きく関係するので、カウンセリングでストレスを減らす「認知行動療法」なども効果が期待できます。適度な運動もストレス発散につながるので有効です。

　また、診断する医師と良好な関係を築くだけでも、治療効果があるようです。医師の説明をよく聞いて病気を理解し不安を解消することも重要です。

　　予防には？

　規則正しい生活を心がけることと、胃の調子に影響を与える暴飲暴食を避けることが肝心です。ただ、食事内容を気にしすぎて、かえってストレスを感じるくらいなら、常識的な範囲で自由に食べる方がよいでしょう。喫煙も、症状を重くする要因になるので避けましょう。

　兵庫医科大の三輪洋人教授(消化器内科)は「検査で異常がなくても、『気のせい』と我慢せず、この病気を理解している医師に診察してもらうことが重要」と話しています。

三輪洋人
兵庫医科大教授

胃の調子が悪いだけでは病院にかからない人も多いと思いますが、この病気にかかると、仕事を欠勤したり休職したりしやすくなるなど、労働生産性が低下することが分かっています。我慢せず、内科や消化器内科で積極的に治療を受けることが必要です。

そうですよね！万が一の時の災害時に3日分「携帯トイレ」最重要！！

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子供が小さい頃は、車に簡易トイレを常備していたんです・・・

それはオシッコ用のものやったんですが・・・

子供というのは、さっきまで大丈夫と言っていても「オシッコ！」と

急に言い出すことが多かったため、常備していたんですね

それでも、次の休憩場所まで漏らすこともなく、使用することなく無事に過ごすことが出来ました。

意外と・・・子供も常備してあることに安心できたのかも知れませんね。


そんな携帯トイレなんですが・・・

我が家が経験した阪神大震災後には、持ち出し用の荷物は準備しているのですが、

トイレというものに関しては考えてもいませんでした・・・

今朝の新聞を読んでいて、

「そうや！車の時と一緒で簡易トイレを常備しておかなくては・・・」と再認識しました。

我が家の場合、最低二人分・・・これは必ず用意したいと思います。


今朝は、万が一のための防災グッズ「携帯トイレ」に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月15日読売新聞朝刊より抜粋～

防災の盲点 携帯トイレ

まず３日分 備え必要

　東日本大震災から６年。防災への意識を新たにした人も多いはず。ラジオや懐中電灯、水や食料の備蓄などのほか、災害への備えで見落としがちなのが「トイレ」かもしれない。いざという時に携帯型トイレが頼りになる。

(佐々木想)

　　■ わずか7％

　2015年に横浜市が災害用トイレの準備状況について実施した調査では、「家族1人当たり3日分の携帯型トイレを備蓄している」と答えた人は回答者数(900人)の約7%にとどまった。
　東日本大震災後に「災害用トイレガイド」を作成したＮＰＯ法人日本トイレ研究所(東京)の加藤篤代表理事は人間が1日にトイレに行く回数は食事の回数より多いものの、被災時のトイレの問題まで思いが至らない場合が多い」という。

　水洗トイレは上下水道や処理施設も含めた大きなシステムの一部で、建物やトイレそのものが無事でも、停電や水道管の普通・破損などで使えなくなることがある。

体調不良や感染症防ぐ

東日本大震災の際には液状化による下水管の被害で水洗トイレが長期間使えないケースも相次いだ。
　こうした事態が長引くと、被災者は無意識に排便の回数を減らそうとして水や食事の摂取を控えがちになるため、脱水症状やエコノミークラス症候群を招きやすくなるという。流せない水洗トイレを無理に使うと排せつ物がたまり、不衛生な状況から感染症の危険もある。

　　■ 仮設設置まで

　日本トイレ研究所の調査では、東日本大震災の被災者で、地震発生から6時間以内にトイレに行きたくなった人の割合は67%だった。しかし、自治体による仮設トイレの設置には3日以上かかるケースも多い。加藤代表理事は「携帯型トイレの設置を最優先に行動してほしい」とアドバイスする。

　携帯型トイレは排泄物を入れる袋と、凝固剤、吸収シートがセットになっている。自宅のトイレが無事であれば、袋を便座に取り付けて使用できる。トイレがない場合は袋を広げて使うことも出来る。

　総合サービス(東京)の「簡単トイレサニタクリーン(15枚入り・化粧箱入り)」は洋式トイレにかぶせて使うタイプだ。袋の中に吸水力に優れた凝固シートが装着されている。

　クリロン化成(大阪)の「ＢＯＳ非常用トイレセット15回分」は独自技術で防臭性能を強化した。防臭袋と内袋の二重構造で、凝固剤とセットになっている。使用後に廃棄できない場合に備えて防臭効果を高めたという。

　エクセルシア(東京)の「ほっ！トイレラージパック」はトイレがない場所での利用も念頭に置いた。錠剤タイプの凝固剤で排泄物を固める。付属のポンチョをかぶれば目隠しのない場所でも使いやすい。

　災害に備えるためには3日分の携帯型トイレを備蓄しておくことが必要だとされる。1日の平均的なトイレの回数は一人5回程度なので、15回分が目安になる。

半年に一度、歯の定期健診受けてますか！？・・・わたしは・・・

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我が家は昨年の11月頃からあるハブラシを使用し始めたんです・・・

これはブラシが真っ黒で夫婦ともしっくり来てるんですね(´▽｀*)

段々と年齢を重ねるにつれ、食べ物を食した後・・・

必ずと言っていいほど歯間ブラシが必要になるんですよ。

だから、ハブラシにもこだわりが出てきてるんですね。


今朝の新聞を読んでいたら、私達が使用しているハブラシ・・・

多分、デンタルプロというもののようです・・・が

新聞のものよりもう少し値段が高いんですが・・・模様なども同じ気がします・・・


歯磨きも歯と歯茎の隙間や歯茎事態をマッサージするようにしてるんですが、

そろそろ前回歯医者に行ってから1年近くなりますので、行くべきなんでしょうねぇ～

・・・と云いながら、悪いところがないような気がして、中々行く気になれないのが本心です(*´з`)

妻の場合何年も健診してないので、一度一緒に行かなくてはと考えてはいるのですが・・・

いったいどのくらいの人たちが、定期的に健診しに行ってるんでしょうね。


今朝は、口のケアグッズに関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月14日読売新聞朝刊より抜粋～

口のケアグッズ 進化形

歯ぐきをマッサージ ■ 舌用ブラシ

　食べることが、日々の楽しみという人も多いはず。だからこそ、食事はいくつになっても自分の歯でかんで食べたい。歯や歯茎の健康を保つためにも目的に合った口腔ケア商品を選びたい。

(板垣茂良)

口腔ケアグッズの専門店「メガデント」では、国内外の商品約１０００種類を取り扱っている(東京都中央区銀座で)

■ プラチナ入

　東京・銀座のメガデントは、国内外の歯ブラシや歯磨き粉、歯間ブラシなど口腔ケアグッズを約1000種類も取り揃えている

有数の専門店だ。

　店長の酒向さこう淳さん(48)は、「歯ブラシ1本で磨ける部分には限界があります」と話す。複数の道具を組み合わせることで、磨き残しを減らし、口の中を清潔に保てる。交換のタイミングは、歯ブラシなら、毛先の開き具合にもよるが、1か月が目安になるという。

　デンタルプロの「ブラック　超コンパクト　ふつうハブラシ」は、ブラシの毛が黒いのが特徴。歯垢しこう除去に優れたプラチナなどを練り込んでいるためで、歯磨き粉をつけず、水だけでもしっかり磨けるという。ブラシ部分が小さく、口の小さい人にもぴったりだ。

　　■ 歯周病に注意

　年齢が高くなるほど、歯周病など歯茎の健康にも気を使いたい。花王の「ディープクリーン　指で使うハブラシ」は、指にはめて使う。素材にはシリコーンゴムが使われており、歯や歯茎の状態を確かめながらやさしくマッサージするように磨く。女性向けのＭサイズと、男性向けのＬサイズがある。

　歯磨き粉にもさまざまな種類がある。小林製薬の「薬用トマリナ」は、四つの薬用成分が歯茎の血行を促進して、弱った歯茎の組織を修復するという。ミントの味がするオレンジ色のジェルタイプだ。

「80歳で20本の歯」保とう

　爽やかな息を保つためには舌の掃除も大切。「舌の汚れはちょっとこすれば落ちる。朝だけで十分なので手入れしてほしい」と酒向さん。
　グリーンベルの「舌クリーナー(ブラシ＆ヘラ)」は、柔らかい密集ブラシで汚れを浮かし、ヘラでかき摂る。小ぶりなので、汚れがたまっている舌の奥まで手入れしやすい。

　　■ 半年に1度健診を

　口腔ケアは虫歯予防にとどまらず、全身の健康維持にもつながる。
　国は、80歳で自分の歯を20本以上保つことを目指す「8020運動」を推進している。厚生労働省によると、75～84歳の高齢者のうち、歯が20本以上残っている人は2011年には約4割で、05年の1.6倍となった。

　一般財団法人「日本口腔保健協会」(東京)の金沢紀子専務理事は、「昔に比べて多くの歯を残している高齢者が増えているからこそ、口腔ケアの重要性が増している」と指摘する。

　歯と歯茎の境目にある溝で細菌が増えると歯周病になる危険が高まる。また、唾液に混じった細菌が誤って気管に入ると、肺炎の原因にもなる。金沢さんは、「歯周病は痛みがなく気づきにくい。半年に1度は、かかりつけの歯科で健診を受けてほしい」と話す。

万引き犯の中には「窃盗症」という病気の人も！？

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昨日の昼の番組中でしたか・・・

最近、万引きをされた店側が犯人と思われる人物の写真を

店頭に貼ったりしていることについての賛成反対の討論をやってました・・・


弁護士の先生「人権侵害に当たる」・・・

ある人は「万引きにより全国の本屋さんなどは倒産した店舗がたくさんある」・・・

またある人は「警察が動かないから、自分たちで防御する以外にない」・・・など

大勢が容認派に見えました・・・私もどちらかというと容認派・・・かな・・・


ネットでの取り込み詐欺にしても然りです・・・

私の場合、何度も請求し・・・結果、一部の入金がなされたのです・・・

これが彼らの手でしたね・・・詐欺犯の土地の警察署に連絡も入れ抗議も・・・

これにより警察も本人に事情聴取をしたのです「払う意思があり」との判断でそのまま・・・


この時、払う意思があるけれど「お金がない」だからオークションで売っている・・・んっ？！

これって納得できないでしょ！

お金がないんだったら、先ず買わないし・・・オークションで売る前に品物を返すのが当たり前でしょ・・・

警察もこれに納得するなんて変ですしね。


私の場合、小口の訴訟も起こし・・・勿論、勝訴したんですが・・・

裁判の経費は仕方がないにしても、強制執行するにはまた費用もかかるし・・・結局、そこであきらめました・・・


ならば、自分たちで防御することを考えるのは自然なことだと思いますよ。

弁護士さんは「目には目をを容認するのは駄目」なようなことを仰ってましたが・・・皆さんどう思いますか？！


今朝は、「窃盗症」という病気に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月13日スポーツ報知より抜粋～

やめたくてもやめられない万引き

　　窃盗症

快楽のために

　万引きが社会問題になっている。警察庁や小売業団体などが参加する「万引き防止官民合同会議」の推計によると、2009年の万引きによる被害額は4615億円に上ると推計した。小売事業所の売上げの0.47%を占める計算だ。

　万引き犯の中には、経済的利益を得るためではなく、快楽のために万引きを繰り返すものがいる。万引きの実行時に緊張感を味わい、成功時に開放感や満足感を得るからだ。これを窃盗症(クレプトマニア)といい、精神障害の一種とされる。欲しくもないものを万引きする。盗んだものを捨てたり他人にくれてやる、中には万引きしたものを現場に返却することもある。いわば万引きのための万引きだ。

　米国精神医学会による窃盗症の診断基準(ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲ)は次の5項目に該当することだ。

1. 個人的に用いるのでもなく金銭的な利益のためでもなく、物を盗もうとする衝動に抵抗できない
2. 盗む直前に緊張感が高まる
3. 盗むときに快感・満足・開放感がある
4. 怒りや報復、妄想や幻覚で盗むのではない
5. 盗みは行為障害・躁そう病・反社会性人格障害では説明できない

　衝動的に万引きをしないためにバッグなどを持たず財布だけを持って店に行く人もいる。しかし、多くの窃盗症患者は万引きをやめたくてもやめられない。そのため捕まって留置場に入ると「これでもう万引きをせずに済む」とホッとしたりする。しかし、出所すれば再び万引きを繰り返す。

　窃盗症は男性よりも女性がなりやすく拒食症や摂食障害を抱えている人が多いとされる。ストレスで摂食障害になり、そのストレスを解消するために万引きで快感を得ようとするのだ。

　窃盗症は病気なので専門の医療機関で治療すれば治る。受診は精神科や心療内科になるが、窃盗症の認知度が低く、適切な診療が受けられないことが少なくない。その場合は各都道府県の精神保健福祉センターに相談して、窃盗症の治療に定評のある医療機関を紹介してもらうといい。

(医療ジャーナリスト・田中　皓)

パスワード・指紋不要の次世代個人認証システム実証実験へ！

スマホでパスワード入力が必要な時はホンマに面倒くさいですね・・・

家でのパソコンならば、いざ知らず・・・

だから私は金融関係に関する場合には、スマホからは100%やりません。

やはり不安ですし・・・私の場合、帰宅してから行えば十分間に合いますから・・・


ただ、パソコンも持ってないので、スマホで全てを片付けてしまう人も多いはずですよね・・・

その様な人達にとってのスマホは、やはり魔法の箱みたいなもので、

すべてがスマホで叶ってしまう・・・これが非常に危険なわけですが・・・

このリスクを少しでも回避できる手段があれば、鬼に金棒なんですよね。


東京大学大学院情報理工学系研究科　ソーシャルＩＣＴ研究センターが進めている、

ライフスタイル認証の大規模な実証実験「MITHRA Project（ミスラ プロジェクト）」といい

2017年1月から複数の民間企業からの協力を得て、被験者50,000人規模の大規模な実証実験を開始し、

関西ではＪＲ大阪駅近くの商業施設「イーマ」（大阪市）で28日から２日間実施したようです・・・


パスワード入力の煩わしさなどから解放され、尚且つ、安全な方法での個人認証が実現すれば

安心してスマホなど持ち歩きできる機器を利用できるようになりますよね。

待ち遠しい限りです！！(@^^)/~~~


今朝は、この実証実験に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月12日読売新聞朝刊より抜粋～

スマホの履歴で個人認証

パスワード・指紋不要 安全にネット通販

　東京大学大学院のソーシャルＩＣＴ研究センターは、コンピューターウイルスなどによって盗まれる危険性のあるパスワードや指紋などの情報を使わずに、スマートフォンの利用履歴や位置情報などから個人を特定する次世代の個人認証システムの開発を進めている。実用化すれば、より安全、かつ手軽にインターネット通販などを利用できるという。

　スマホに専用のアプリをダウンロードし、端末の位置情報や移動履歴、アプリの利用傾向などの規則性を見いだし、個人を特定する仕組みだ。東京や大阪の商業施設などで実証実験への参加を呼びかけて5万人分のデータを集め、認証の精度を高めることを目指している。ソーシャルＩＣＴ研究センターでは「(パスワードなどの)入力が不要で気軽に使え、複数の情報を認証に活用することで安全性は高まる」と強調している。

いよいよ春の観光シーズン到来の京都どすぇ～！来ておくれやす～

まだ風が冷たい季節なのですが・・・

春の足音が確実に聞こえて、そこまで来ているのを感じ始めました・・・

というのも、最近、鼻がムズムズして来てるんです・・・情緒ないですね(笑)


ところで、京都の亀岡から嵐山までの渓谷の合間を縫って川下りする「保津川下り」の船・・・

昨日の10日から春の運行を開始するのと同時に冬用の屋根を取り払ったようですよ。


しかし、まだ寒いんでしょうね・・・これもまた情緒のないことを言ってますね(^-^;

一年を通して観光客の多い京都ですが、

これからの季節、桜の名所も多々ありますし、散策していても気持ちのいい季節となります。

是非一度、今日の街並みをゆっくりと散策しに来てみてくださいね。


今朝は、「保津川下り」に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月11日読売新聞朝刊より抜粋～

春風 追い越せ

　春の観光シーズンに合わせ、亀岡市から京都・嵐山まで渓流を船で遊覧する「保津川下り」の春の運行が10日、始まった。＝写真、宇那木健一撮影＝。冬場はストーブや屋根を装備した座敷船だったが、この日からは屋根などを取り外した「オープン船」に衣替えし、観光客らは約16㌔の船旅を満喫した。
　盛岡市から訪れた会社員笹森寿さん(57)は「急流を一気に下るのは迫力があるのでワクワクする。少し寒いけど、自然風景もゆっくり楽しみたい」と話していた。

身に覚えのない架空請求？と感じたら、周りに相談を！

数年前のことですが・・・

得意先に寄せてもらった時に、パソコン業者が来ててんですね・・・

聞けば「社長がややこしいサイトをクリックしてＰＣが開かなくなった・・・」と・・・

この時は、これだけで終わったので良かったのですが、

この「うっかりクリック」って結構多いと思うんですね・・・

勿論、興味本位の時もあれば・・・ただ単に、何気にクリックなんてことも・・・

ただ、ネット上の犯罪は段々と巧妙になり、今ではそのページを見ただけでもウイルス感染することもあります。

特に、パソコンと違いスマホを利用されてる方がかなり多いと思いますが・・・

そのスマホ画面の小ささから、不用意にクリックしてしまうことが多々発生していると思われます。


じゃ、万が一クリックしてしまい突如請求画面が表示されたら如何したらいいのでしょうか・・・

まずは兎に角、無視が一番だと思います・・・が、ネットサーフィン途中などで、

「あなたの携帯は感染しています」などと、分かりやすくウイルス感染を教えるケースなどは、

かなりの確率でユーザーを動揺させ、偽アプリを自らインストールさせるための脅しである場合がほとんどのため、

むやみに「今すぐウィルスを除去してください」などの文字をクリックしたら駄目です。


何とか解決しようと、あちこちクリックしてしまうと相手の思うつぼにハマってしまいますよね。

基本は先ず、むやみにクリックをしないことに尽きるとは思いますが・・・


今朝は、シニアのネットトラブルに関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月10日読売新聞朝刊より抜粋～

　有料動画サイトをかたった架空請求など、高齢者がインターネットを巡るトラブルに巻き込まれるケースが目立っている。今は高齢者の生活にもネットは欠かせないだけに、きちんと対策を講じたい。

ネットトラブル増

「シニアＳＯＨＯ普及サロン・三鷹」の教室。初心者より、少し慣れてきたころの方が、油断しやすくトラブルに遭いやすいという。

架空請求？ 周囲に相談

　高齢者のインターネット利用者は増える一方だ。総務省の調査では、2010年末の65～69歳のネット利用率は57%だったが、15年末には71%に伸びた。70～79歳でも39%から54%になった。

　それに伴い、高齢者のネット関連のトラブルも増えている。国民生活センターによると、商品やサービス全般に関する15年度の相談で、「アダルト情報サイト」が60代でトップ、70代で2位となった。ネットの会員制サービスなどの「デジタルコンテンツ(全般)」も60代で2位、70代で3位だった。

　特に気をつけたいのは、金銭をだまし取ろうとするものだ。「アダルトサイトを見ようとしただけで『登録完了』となり、退会を申し出ると高額な料金を請求された」「大手動画配信サイトを名乗る業者から未払の利用料があるとのメッセージがスマートフォンに届き、連絡したら『払わないと訴訟を起こす』と言われた」など、手口は巧妙だ。

　高齢者は若い人よりもネット環境に慣れていない分、トラブルに巻き込まれやすい。また、シニア向けのパソコン教室を開いているＮＰＯ法人「シニアＳＯＨＯ普及サロン・三鷹」(東京都三鷹市)事務局の田中和子さんは、「高齢者は律儀で生真面目な人が多く、「自分で何とかしなきゃ」と深追いしてしまうところがある」と指摘する。

　実はそれが危ない。同ＮＰＯのパソコン教室の講師、奈良忠夫さんは「無理に解決しようとして、添付ファイルを開いたり、知らないサイトへ誘導するボタンをクリックしたりする人が多い。コンピューターウイルスに感染して個人情報が流出する恐れや、架空請求のメールが届く危険性が高まる」と注意を促す。

　ネット上でトラブルの解決策を調べるのも、新たな問題を引き起こすことがある。相談窓口と称する業者が「返金可能」「相談無料」などとトラブルに遭った人を誘い込み、高額な費用をだまし取ろうとするケースが急増している。国民生活センターの担当者は「二次被害につながるケースは珍しくない。慌てないで慎重に行動して」と話す。

　同ＮＰＯは受講者に、「身に覚えがなければ、無視するのが一番」と指導している。何もしなければ被害に遭うこともないという。それでもトラブルに巻き込まれたら、家族など身近な人に相談しよう。消費者ホットライン(電話 188)に連絡すれば、全国の消費生活センターなどの窓口を案内してくれる。

　周囲の目も大事だ。高齢者の認知力の低下や社会的孤立が、トラブルにつながっている場合もある。高齢者が困った様子を見せたり、言動や態度におかしな点があったりしたら、本人に声をかけたい。

　田中さんは「身体が思うように動かなくなってくる高齢者にとって、パソコンやスマホを使えば買い物や調べ物ができるインターネットの恩恵は大きい。どんなトラブルがあるのか、その時どうすればいいかを理解したうえで、積極的に活用してほしい」と話す。

意志的に究極の楽観主義を貫く？！ 小林麻央さん闘病ブログ

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私夫婦の長年の知人女性・・・

過去にもこのブログで紹介しましたが・・・30代の頃から脳腫瘍を患っているんですね。

神の手を持つと言われた世界的な医師からも見放されながらも

今なお、年に数回入退院を繰り返しながら頑張ってるんです。


そんな彼女が、数か月前電話をしてきました・・・

聞けば、昨年は半年間ほど入院していたというんです

彼女の片耳は腫瘍に押されて完全に聞こえなくなっているので

以前は骨電動の携帯電話を使用していたのですが、

今回、私が電話を取った時には、彼女だと声で分かったんですが

掛けてきた本人は「やっぱり聞こえへん・・・聞こえへん・・・」というばかり・・・

再度、掛けてきた時にようやく聞こえると言ってました。


彼女が私達に電話をかけてきたりする時は、心が折れかかっている時が多いんです・・・

私たち自身、彼女にかける言葉が見つからないまま、日常の会話をするしかないのですが・・・

不思議と彼女と話していると、こちらが生きる勇気みたいなものをもらえるんですね。

これは若い時から、変わらないんです・・・

若い時から脳腫瘍という病と向き合いながら懸命に生き抜いている彼女だからこそ醸し出しているんでしょうね。

そんな彼女に、私たち夫婦は心の中で「アンタは大丈夫！よう頑張ってるよっ！」と激励しています。


今朝は、小林麻央さんの闘病ブログについての記事を転載してみようと思います。

～以下、3月8日読売新聞夕刊より抜粋～

こころ

小林麻央さん
乳がん闘病の
ブログ

　乳がん闘病中のフリーアナウンサー、小林麻央さん(34)のブログが人気だ。開始から半年で読者は１８０万人を超える。一般的な有名人ブログとは少し違う、共感を呼ぶ力があるようだ。

(高梨ゆき子)

※

アドラー心理学　オーストリア出身の精神科医、

アルフレッド・アドラーが創始した。過去の原因ではなく、自分が今どうしたいかという目的に重点を置いて心理分析する。過去は不変だが目的は変えられるため、その理論が勇気や希望につながる思考法に応用されている。

　なりたい自分になる
　そんなタイトルで2016年9月1日、ブログ「KOKORO.」を始めた小林さん。乳がんがわかったのは14年10月だが、それまで自ら公に語ることはなかった。「がんの影に隠れないで」という主治医の言葉が、心を動かしたという
　初日のブログには、こんな一節があった。
　私は　力強く人生を歩んだ女性でありたいから　子供たちにとって強い母でありたいから
　終盤には、病気のために子育てが十分に出来ず心を痛めている母親たちに向けたメッセージも。　あなただけでなく、私も同じですと伝えたいです。

感謝つづり 読者に勇気

　「『私一人じゃなかった』と、一歩踏み出す勇気をくれた」と話すのは、3児の母で、2年前からステージ4の肺がんを患う静岡県の女性(39)。ブログのコメント欄で、病気の人ともそうでない人も自身の苦境を告白している例が多いことに着目。「麻央さんのブログは、身近なお姉さんや娘、友達の役割を果たしているようです」と話す。

　この半年、ほぼ毎日続いているブログは、診断の経緯や治療に関する内容もあるが、家族と過ごす日常の小さな幸せが詩のような短い文章でつづられる。「運動会を見に行く」「食事を食べ終える」。小さな目標を達成した喜びや、周囲への感謝の気持ちがたびたび書かれるのも特徴だ。

　小林さんと同じ乳がんで、3人の幼い子供がいる大阪府の女性(38)は「私も、自分を支えてくれる家族への感謝の気持ちがあふれてきた」と語っている。

　ブログの内容は、自己啓発の手法として注目されているアドラー心理学※の実例という読み方も出来るようだ。

　アドラー心理学に基づくカウンセリングなどを行うヒューマン・ギルド代表取締役の岩井俊憲さん(69)は、人気の理由は「勇気づけ」にあるとみる。「彼女は、なぜ病気になったのかなどと苦境を嘆くよりも、目標に向け一歩一歩進む。そして、私も頑張っているけど、あなたもそうだよね、というスタンスで言葉を発信していて、それが人を勇気づけ、困難を克服する活力を与えている」

　岩井さんは「本来は感謝どころではない状況なのに、繰り返し感謝を表明する彼女は、究極の楽観主義者。それは意志的なもので、そのことによって彼女も勇気づけられているのだと思います」と指摘している。

午前中に集荷依頼をしたら、必ずと言っていいほどお昼の時間帯に・・・

	品番<962> 幅　20mm
羽衣ラメトーションレース 自分で小物を創って・・・ 　　　　　　　　小物のアクセント付けに！！ 用途に応じて幅も柄も色々取り揃えています！ 小売りのカット売りも可能ですので、ご遠慮なくご相談下さい！

弊社は基本的には荷物サイズが大きいんですね。

だから、運送屋さんとの運賃の取り決めの際には

初めから、その話をして単価を決め見積書を頂くんですね。


そんな取り決めをしていても、昨今のネット通販からの忙しさからか、

〇△宅急便のセンター長が集荷に来てくださった時に、

「こんな大きい荷物は出来るだけよその運送屋さんへ、うちは出来るだけ小さい荷物で・・・」と

私は「うちの場合、小さい荷物はあまりないよ」・・・

その後、仕方なく40Kgほどある荷物の場合は別の運送屋さんに出しているんですよ。

弊社の場合、大手さんの様に月間配達個数が多くないので、

出来れば一社の運送屋さんでお願いしたいのですが・・・

お互い気持ちよく取引したいですから仕方がありません。


その〇△宅急便の配送の方と話をする機会が多いのですが、

やはり、通販大手の荷物に泣かされているようですね。

弊社が荷物の集荷を朝に連絡した場合、必ずといっていいほどお昼の時間帯に・・・

私が「えらい早いやん！」というと「今来なかったら、いつになるかわかりませんので」・・・と

多分、昼食も摂る時間がないんでしょうね・・・ホンマに大変そうです・・・


今朝は、日本の物流に関するコラムを転載してみようと思います。

～以下、3月8日読売新聞朝刊より抜粋～

社説✍

日本流サービスは限界に近い

ヤマト宅配便

　暮らしやビジネスに欠かせないインフラに成長した宅配便が、曲がり角を迎えた。人手不足時代のサービスの在り方を考える契機としたい。

　宅配便最大手のヤマト運輸が、宅配事業の抜本的見直しに向けた検討を進めている。
　インターネット通販の拡大で取扱量が急増しても、人手不足で運転手を十分確保できず、現場の疲弊が深刻化したことが原因だ。

　労組が今春闘で、総取扱量の抑制などを求めた。昼食をとる暇もなく、夜間まで長時間労働を強いられる配達現場の実態を思えば、理解できる。運転手など7万6000人に残業代未払の可能性があることも明らかになった。
　会社側は、時間帯指定配達を見直すほか、27年ぶりに基本運賃を引き上げる方向だ。大口顧客とも値上げ交渉に入った。確認された未払の残業代も支給する。

　宅配便総数は昨年度、37億個を超え、この20年間で3倍に膨らんだ。スマートフォンを通じたネット通販が飛躍的に伸び、小口荷物が頻繁に配達されたためだ。
　不在先への再配達が全体の2割を占めている。多くの荷物を抱えて、配達しても無駄足に終わることが少なくない。

　利用者は即日配達・送料無料という利便性を求め、事業者も、顧客囲い込みにしのぎを削る。通販の過剰サービスを前提とする現状の宅配ビジネスは限界に近い。

　デジタル社会の進展で注文方法が格段に便利になっても、配達現場は、あくまでも人の手で品物を届けるアナログの世界である。
　運べば運ぶほど、利益が出ない構造を脱し、宅配便を今後も続けるには、適正価格を反映したサービスへの転換が求められる。

　通販業界も、料金値上げに応じるなど一定のコストを負担せねばなるまい。利用者も「サービスはタダ」という発想を改め、再配達の有料化などを受け入れるコスト意識を持つべきではないか。
　宅配業界は企業間の連携を進め、配達コストの低減に取り組む必要がある。共同配達、駅やマンションで荷物を受け取れるロッカーの増設などを進めてほしい。

　きめ細やかなサービスを提供する日本流の商慣行も、事業を続けられる環境があればこそだろう。
　日本の物量業界は「ムリ、ムダ、ムラ」が生産性の低下を招き、その解消が課題となっている。宅配便に限らず、消費者が求める利便性を見極めながら、雇用問題の解決と質の高い顧客対応をどう両立させるかが問われよう。

夢の寝台特急「トワイライトエクスプレス」内で婚礼写真が撮れる！？

結婚式といえば・・・私たちの時は神社で式と披露宴をやりましたが・・・

娘が結婚する時には、「オーストラリアへ行って結婚式を挙げてくるわ！」・・・とあっけらかんと言い放ちました・・・

これも時代なんやと妙に納得したことを思いだしますね。


最近では、ＴＶ・ＣＭでもおひとり様写真なども宣伝されており・・・世の中ほんまに感覚が変わってしまいました・・・

そんな中、京都鉄道博物館が挙式を控えたカップル向けに博物館を提供するという企画を打ち立てたようですね。

中でも、昨年引退した寝台列車の「トワイライトエクスプレス」車内での撮影などは憧れてる人も多いかと思います。

鉄道ファンならずとも、魅力を感じる人は多いんじゃないのでしょうか！

私達も、40数年若返ることが出来るのなら是非申し込みたいですね・・・(~_~;)(笑)


今朝は、この記事を転載してみようと思います。

～以下、3月7日読売新聞朝刊より抜粋～

婚礼前撮り 鉄博で

企画開始 貸衣装代込み30万円

　京都鉄道博物館(下京区)は、結婚式を控えたカップル向けに、蒸気機関車が並ぶ車庫や寝台列車の車内などを貸し出し、婚礼衣装で写真撮影できる企画を始めた。料金は貸衣装代など込で30万円(税別、入館料込み)で、同館の担当者は「ご夫婦の新たな旅の出発記念に、利用してほしい」とＰＲ。２人の門出に、貴重な思い出を刻める機会として人気を集めそうだ。

　同館では昨年6月、1組限定で結婚式を行うイベントを実施。これを機に挙式を控えたカップルや鉄道ファンらから注目を集め、「婚礼写真も撮りたい」という声が多く寄せられた。こうした要望に応えようと、同館と撮影サービス会社「文教スタヂオ」(滋賀県彦根市)が企画した。
　撮影は、営業終了後の午後5時半から2時間程度。蒸気機関車が並ぶ「扇形車庫」や、昨年完全に引退した寝台列車「トワイライトエクスプレス」の車内のほか、京都の街並みが見渡せる「スカイテラス」など多彩な場所を用意している。
　タキシードやドレス、アクセサリーの貸し出しもあり、ヘアメイクも行う。写真はデータでの提供となるが、追加料金を支払えばアルバムも作成できる

申し込みは、撮影希望日の前月15日の午後5時まで。水曜日が休館日。
申し込みは、文教スタヂオ(0120・227・681)。

ＬＧＢＴ少数派ではあっても、決してまれではない・・・

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私が20歳代後半の頃の話なのですが・・・

当時、女性のカジュアル服の小売店をやってたんですね・・・


ある日の閉店間際の21時過ぎ・・・

年配のオールバックに髪を決められた男性のお客さんが来られたんです。

初めは、彼女にでもプレゼントをされるのかと思い・・・お話をしていたんですね

その日は、世間話的なお話になり、彼はダンスを教えている・・・とのことでした・・

その初めての日から、缶詰を頂いたんですね・・・何の缶詰かは忘れましたが・・・


その日以来、数日おきに同じような時間に来られるようになり・・・

その都度、色々なものをプレゼントして頂いたんですが・・・少々、気になり始めました・・・


ついには、ネクタイまでプレゼントされ・・・これはひょっとしてヤバイ！？・・・かも・・と


そうこうして1か月ほど過ぎた時・・・シャッターを半分下ろして帰り支度をしてた時に

シャッターの隙間から「こんばんは！♥」とのぞき込む男性が・・・

むげには出来ないので、店内に招き入れ・・・お話をしてました・・・らっ！

彼が私の年齢を聞いてくるんですね・・・そして、近くの写真屋さんへ行って一緒に写真を撮りたいというんです。

さすが、それには丁重に断りを入れました・・・(~_~;)

因みに、その男性は私の父よりも数年上の方で明治生まれやったんです・・・


当時は、ホンマに色々とありました・・・


今朝は、性的マイノリティーに関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月6日スポーツ報知より抜粋～

周囲の理解ないと、うつ病・自殺も

　　ＬＧＢＴ

　「ＬＧＢＴ」という言葉を目にする機会が増えた。その意味は、Ｌ(レズビアン＝女性同性愛者)、Ｇ(ゲイ＝男性同性愛者)、Ｂ(バイセクシャル＝両性愛者)、Ｔ(トランスジェンダー＝性同一性障害など)で、性的マイノリティー(少数者)ともいわれる。

　少数派ではあるが、決してまれではない。2015年に電通が全国約7万人を対象に行ったアンケート調査によると、性的マイノリティーに該当する人は7.6%に上った。内訳は、▲レズビアンが0.5%▲ゲイが0.9%▲バイセクシャルが1.7%▲トランスジェンダーが0.7%▲その他が3.8%。その他とは、男女どちらとも決めたくない人、体の性がどちらとも言えない人、心の性や性的思考が分からなかったり迷っている人たちだ。

　こうした性的マイノリティーは、カミングアウト(自己表明)した人もそうでない人も世間の差別や偏見につらい思いをしている。例えば一昨年、一橋大学法科大学院の男子学生Ａ(当時25)が、同級の男子学生Ｂに恋愛感情を告白したところ、学生Ｂが通信アプリＬＩＮＥの同級生約10人が参加するグループに学生Ａがゲイであると実名を挙げて投稿。学生Ａは精神状態が不安定になり、授業中にパニック発作を起こして校舎から転落死した。

　シドニー五輪(2000年)とアテネ五輪(2004年)で5つの金メダルをとったオーストラリアの水泳選手イアン・ソープ(34)が一昨年、自らゲイであることをテレビ番組でカミングアウトした時、過去10年間うつ病とアルコール依存症に苦しみ、自殺を考えたこともあったと語った。

　ＬＧＢＴはかつて病気と見なされたが、現在では異常でも病気でもなく、本人の性的指向を尊重するべきと考えられている。「ＬＧＢＴ差別禁止法」を制定しようという動きもある。それでも差別や嫌がらせなどでつらい時は、

「よりそいホットライン」(TEL 0120・279338　24時間通話料無料)などに相談を。

(医療ジャーナリスト・田中　皓)

アナタはスマホなどを利用してるんじゃなく、利用されてませんか！？

今朝の新聞を読んでいて、少々反省しました・・・

というのも、最近の私は対面での会話よりスマホ利用が多いのではないのか・・・と

今まで、仕事のやりとりでものっけからメールを送ってくる営業マンに

少なからず苛立ちみたいなものを感じて居りました・・・が、

現在の私は・・・と云えば、まだまだ電話などの会話が多いとはいえ、

メールよりもさらにＬＩＮＥなどＳＮＳでのやりとりが当たり前になりつつありますね・・・


人の心をくみ取るには、やはり「面と向かい合って会話をする」ことだとは解ってるんですが、

気が付いてみるとＩＣＴに翻弄されつつある自分がいるんですね・・・

このままでいけば、コンピューターに使われてしまう将来の私が見えてきてしまうんです・・・

少しは、かつての人の心に戻る努力もしなくては駄目かもしれませんね。


今朝は、コミュニケーションについてのコラムを転載してみようと思います。

～以下、3月5日読売新聞朝刊より抜粋～

会話は対面が一番

　もう17年余り前のことだが、トルコへの出張から帰国すると中、乗っていた飛行機が乱気流に遭遇した。離陸前に恒例のシートベルトや酸素マスクの説明は英語で聞いた覚えがあるが、上空で激しく揺れ始めた後の機内放送がトルコ語だった。トルコなまりの英語も混じっていたのかも知れないが、スピーカーから聞こえる乗員の声は興奮した口調で、私には聞き取れなかった。よくある乱気流なのに、段々「深刻な故障でも起きたのではないか」などと、余計な心配が募ってきた。

　英語圏以外の国への旅行は何度か経験があるが、大概、困ることも多いが助けてくれる人も多い。道に迷ったりレストランのメニューが読めなかったりしても、何とかなった。ただ、不測の事態に直面すると、やはり言葉の壁による不安が大きい。

　あの乱気流の後、国内で電車内の放送が気になり始めた。事故や雪などで運行が止まってしまったとき、車掌が原因や見通しを伝えてくれる放送は普通、日本語だけだ。いつ動くか分からない電車の中で「乗り継ぎに間に合うか？」などと不安になる外国人観光客もいるのではないか――。
　ただ、近年はスマートフォンが普及し、地下でインターネットにつながる場所も増えたのが心強い。遅延状況は鉄道会社のサイトに数カ国語で表示され、社内の電光板にも英語で流れる。ある時、「お客様対応のため遅れています」という放送を聞いて「『対応』って何？」と不可解だったが、ふと目に入った電光表示は「customer trouble」(客のトラブル)。英語の方が分かりやすいくらいだ。

　スマホは便利だ。素晴らしい技術だと思う、ただ、電車内で気が付くと周囲の誰もがスマホを操作している光景は、私にはどこか異様に見えてしまう。スマホがないと「友人とつながれない」という中高生の話などを耳にすると、人間が技術を利用するのでなく、技術に縛られているようで気持ちが悪い。
　携帯電話を持たない人は、今ではかなり少数派になった。その一人、野生チンパンジーの研究に取り組む中村美知夫・京都大准教授(45)に「周りが皆、ＬＩＮＥなどで頻繁に連絡を取り合っていると、自分だけ取り残された気はしませんか？」と尋ねてみると、「それはないですね」と、あっさり否定された。
　「なんとなく連絡を取り合って分かった気になり、直接会う時間が減ってはいないでしょうか。サルやチンパンジーは『毛づくろい』、人間は『面と向かってしゃべる』がコミュニケーションの基本。相手の反応を見ながら話すのと、文字列のメッセージでは気持の伝わり方が違うでしょう。最近、わざわざ会って話すのをおっくうに感じる人が、増えている気もします」
　中村さんは、研究のためによく訪れるタンザニアの携帯電話は持っている。「公衆電話もないので、政府の人と連絡を取ったりするのに必要なんです。でも、日本で持ちたいと思ったことはありません。特に嫌がっているわけでもないのですが」

　どんなに技術が進歩しても、互いの気心を知るうえで「面と向かって話す」のに勝るコミュニケーションはないだろう。それは、友人同士だけでなく、外国人観光客の「おもてなし」でも同じだと思う。どの都市でも、一昔前に比べると、外国人が迷わず快適に動けるようになってきたがそれで安心しすぎず、「困っていないか？」と気遣う心は忘れないようにしたい。

職場のトラブル 助言・指導、あっせんも無料！・・・総合労働相談コーナー

職場のトラブル・・・

ホンマに色々とありますよね・・・

勤め始める時の詰めが出来ていないと先ずは揉めることも多いかと思います。

私は商売をする場合、「まず最初に喧嘩をする」ということを決めてるんですね。

言葉は悪いようなんですが・・・

取引を始める前に、相手の条件を十分聞いて、納得できないところはその時点で取り決め直す・・・

それで勿論、折り合えない場合にはその商談は流れても仕方がないと考えているんですね。

もし、その段階で商談が成立すれば、後々揉めることも少ないですし、楽に事が運べるんです。


人というものは、おうおうにして初めの詰めを怠ってしまうから、

後々、色々と問題が出やすいんだと考えます・・・


本日は、新社会人に向けてのトラブル相談窓口に関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月4日読売新聞朝刊より抜粋～

　「パワハラを受けている」「残業代が出ない」――。こうした職場のトラブルにはどう対処すればいいのでしょうか。今回は、働く人の様々な相談を無料、予約不要、秘密厳守で受けている厚生労働省の「総合労働相談コーナー」を紹介します。　(滝沢康弘)

　総合労働相談コーナーは全国約380か所、全ての都道府県にあります。都道府県の労働局や、労働基準監督署(労基署)に設けられています。

職場のトラブル 無料相談

厚労省 全国で パワハラや残業など

都内ではＪＲ有楽町駅前の東京交通会館内にもあります。研修を受けた社会保険労務士などが専門の相談員を務め、電話での相談も受け付けます。

　パート、アルバイトなど非正規雇用で働く人ももちろん対象。民事上のトラブルの解決を目指すのが基本ですが、「タイムカードの改ざんが行われている」といった労働基準法違反の疑いが

相談業務を担当する大久保さん。「ちょっと話を聞いてみようかな、と気軽に相談に来てほしい」

ある相談は「労基署の担当者に

働く人の犠牲に疑問

　職場に居づらくなっては困ると、会社と争うのは避けたいと考える人も多いかもしれません。働き続けることで大きなリターンを得られるなら、出来る限り我慢するのも手かもしれません。でも、働く人の犠牲の上に成り立っている会社だとすれば、長続きするのか疑問も感じます。
　「新社会人ナビ」は今回で終わります最後にこのテーマを扱う必要がある社会は、少し残念です。パワハラや、法令違反の不利益な扱いなど、「おかしい」と誰もが感じることを一つ一つ見直していくことで、皆さんが職場の中心となる近い将来、働く環境が大きく改善されていることを期待します。

(滝沢)

引き継ぐなど、ワンストップで労働問題全般に対応できるのが特徴です。

　2015年度の相談件数は法律・制度の問い合わせなども含め、約103万5000件。このうち、「民事上の個別労働相談」は約24万5000件で、中でも「いじめ・嫌がらせ」が約6万7000件と06年度の3倍に増えました。パワハラ問題に対する意識が高まり、「自分の状況も該当するのでは」と相談に訪れる人が増えているようです。
　それではトラブル解決の流れを見ましょう。
　相談コーナーでは、トラブルの内容を詳しく伝えるのが基本。関係しそうな法律や制度を、相談員がパンフレットなどを使って説明してくれるはずです。パワハラの場合だと、身体的な攻撃、精神的な攻撃など、厚労省の作業部会が12年にまとめた「パワハラの6類型」に当てはまるかどうかなどを整理します。

　東京労働局で相談業務を担当する統括労働紛争調整官の大久保純子さんは「まずはじっくりと話を聞き、解決の糸口を一緒に考えていきます。秘密は絶対に守ります」と話します。解雇のルールや残業代の計算方法など、疑問に思う点は何でも聞いてみましょう。

　相談で得た法制度や判例の知識を活用して会社と掛け合うなど、自力で解決を模索することも可能です。希望すれば、都道府県の労働局長が問題点や解決の方向を会社側に示し、自主的な解決を促す「助言・指導」や、弁護士など労働問題の専門家が当事者間の調整を行う「あっせん」を受けることも出来ます。職場環境の見直しや、金銭的解決に至る場合も多いそうです。

　助言・指導、あっせんも無料です。相談は匿名でもできますが、助言やあっせんの場合は、「誰がどのような問題を訴えている」という内容が勤務先に伝えられます。ただ、助言やあっせんを求めても、会社側がそれを理由に解雇など不利益な取り扱いをすることは法律で禁止されています。

　大久保さんは「問題を指摘すると、誠意をもって調べてきちんと対応してくれる企業も多い」と話しています。

人は色々と悩みを抱えながら生きていかなけらば駄目なんでしょうか・・・

ご好評頂いてます・・・ 　　和紙のシャリ感・・・ 弊社オリジナルタオルを 　アウトレット価格でご提供！ 品番[T_03] 健康タオル【和紙】 1枚　 820円 2枚　1,555円 3枚　2,160円

娘のとこの上のチビは幼稚園の頃、

チック症の様な症状で瞬きが多かったんです・・・

当時は、私達ジジババとしても心配していたのですが、

いつの間にか、その症状が消えてしまってるんですね。

最近まで、完全に忘れてました)^o^(


上のチビの心配がなくなったら・・・下のチビの若年性特発性関節炎・・・

初めは、膝だけやったのに・・・足首や肩も・・・

痛みを抑えるために、これから家での注射もやるようです・・・

一日も早く、治るように願う以外、私達ジジババには出来ないのがつらいです・・・


今朝は、吃音きつおんに関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月2日読売新聞朝刊より抜粋～

　医療ルネサンス

吃音とともに  

日常生活で積極的に話す

Ｑ＆Ａ

　吃音きつおんについて日本吃音・流暢性障害学会事務局長の小林宏明さんに聞いた。

　――吃音とは。
　「滑らかに話せない言語障害「流暢性障害」の一つに位置付けられています」
　「言葉の最初が『あ、あ、あ』と繰り返す連発と、『ぼーーくね』と伸びる伸発しんぱつ、最初の音がなかなか出ない難発なんぱつがあります。言葉を出そうとするときに口がゆがんだり、手足で拍子を取ったりすることもあります。これを随伴症状といいます。時期によって吃音が出る回数が増えたり、減ったりを繰り返すのも特徴です」

日本吃音・流暢りゅうちょう性障害学会事務局長

小林宏明こばやしひろあきさん

　1999年、筑波大学大学院心身障害学研究科修了。金沢大学教授（言語生涯教育）。2013年から現職。自身も吃音があり、言友会に所属している。

　――どれぐらいの人がいるのでしょうか。
　「幼児期の20人に1人に現れ、7～8割は小学校入学前になくなりますが、100人に1人には残るとされています」
　――原因は何ですか。
　「体質に環境要因が加わると現れるといわれますが、詳しいことはわかっていません。きょうだいでもそろって出たり、1人しか出なかったりします。保護者の育て方の影響は、現在は否定されています」
　――本人には、どんな問題が生じますか。
　「話したいことが言えないストレスに加え、『また失敗しないか』と不安を抱いたり、吃音さえなければと思ったりします。周囲からまねされてからかわれたり、『何でしゃべらないのか』と責められたりすることもあります」
　――周囲はどんなことに気を付けるべきですか。
　「吃音に否定的な対応をしないことです。発表授業で子供が不安を覚えるようなら、言いにくい言葉がない部分をあてたり、2人1組の発表形式をとったりするなどして下さい」
　「思い悩んで不登校になることもあります。本人だけの責任にしないで、本人が不安を感じる場面を取り除くといった学校全体での支援が必要です」
　――受け止め方は個人差が大きそうですね。
　「重くても気にしない人もいれば、軽いのにすごく気にする人もいます。企業の採用試験の面接で吃音のことを明らかにして、悩みから解放されることもあります。相手が気にしていないことが分かり、隠さなくてもよくなるからです」
　――発話訓練の効果は。
　「訓練には、話す時に口がどうなっているかを把握したり、ゆっくり柔らかく話したりする、家族など身近な人にもゆっくり話してもらうようにするなどいろいろなものがあります。ただし、人によって効果があったり、そうではなかったりと判断が難しいところもあります。複数の訓練を組み合わせることもあります」
　――改善しますか。
　「適切な指導や同じ吃音のある人と交流することで一人ではないと安心でき、困った時の対応のヒントも得られます。本人が日常生活で積極的に話すことも大切だと思います」

（原隆也）

たまにはＧＰＳばかりに頼らず、脳みそも活用したらええやん！>^_^<

私が社会人になった頃はもちろんスマホもカーナビもない時代でした・・・

名刺一枚を頼りに、地図も持たずに車で他府県などもどんどんと行ってましたね・・・


現在のスマホのアプリやカーナビに慣れてしまうと、

かつてのように住所だけを頼りに尋ねていくこと自体が、苦痛に感じますよね。

ただ、問題はＧＰＳに頼り過ぎて、道順をほとんど覚えることが無くなってしまったということですか(~_~;)

脳味噌を活用するには、ある程度のアナログ時代の方がよかったようにも感じますね。


一年くらい前でしたか・・・

長距離ドライブをして、目的地まで行ったんですが・・・

いざ帰ろうとした時、駐車場から出た道を

真っすぐ行くのか・・・はたまた右折するのか・・・覚えてなかったんですね

妻は「ナビ通りに真っすぐ」・・・と、私は「確か、右折！？」・・・

結局、ナビに逆らって右折したんですが・・・それが、もと来た道やったんですねヽ(^o^)丿

実は私は、過去に通った記憶にある道などの場合、時たまナビに逆らって走るんですね。

そこで大正解だった場合、「やっぱりなっ！」って最高の気持ちを味わえるんですよ。

妻に「アンタヘンコやし、ナビに逆らってばかりやん！」と言われたこともありますね・・・


便利な時代になってきましたが、たまには脳味噌も使う努力をしましょうね(笑)


今朝は、方向オンチに関する記事を転載してみようと思います。

～以下、3月2日読売新聞朝刊より抜粋～

経路「イメージ」作れるか

　「方向音痴」を自認する人は多い。地図を見ているのに道に迷ってしまった経験を持つ人もいるのでは。どうしたら克服できるだろう。

高層ビル、覚えやすい山探す

　方向音痴を克服するコツはあるのだろうか。全日本オリエンテーリング大会で22勝した記録を持つ静岡大学教授の村越真さん(認知心理学)は「出発点や目的地の方向を意識しながら歩きましょう」と助言する。
　都会なら高層ビル、郊外なら覚えやすい形の山など、どこからでもよく見える目印を探す。東京都の中心部なら新宿の高層ビル群がどの方向に見えているかなど、目印と自分との位置関係を意識して歩けば大きな間違いを防げる。
　地図などで街のつくりを大まかに把握しておくのも有効だ「大きくて線状に連なった鉄道や河川などは、自分が向いている方向を推測する手がかりにしやすい」という。

地図の向きを進行方向に

　地図を手に歩くのなら、まず向きを進行方向に合わせよう。その上で、建物の位置や道の形状などを地図で随時確認しながら進む。「こうすれば、いつの間にか迷っていたという事態は避けられる」と新垣さんは話す。
　目的地に行く途中にあった目印は、帰り道にも使える。ただし、同じ場所の建物であっても異なる方向からは違って見え、印象も変わる。道の分岐点や曲がり角では後ろを振り返り、帰りにはどう見えるか確認しておこう。
　最近は全地球測位システム(ＧＰＳ)を

活用したスマートフォンの地図アプリも続々と登場している。新垣さんは「様々な情報ツールを複合的に活用すれば、迷いにくくなる」と話す。

方向オンチ

　「方向音痴とは、経路についての情報があっても道に迷ったり、『自分は迷いやすい』という自覚があったりする人のことを言います」。成城大学教授の新垣紀子さん(認知科学)はそう説明する。

　2014年にノーベル生理学・医学賞を受賞した英ロンドン大の教授らは、ネズミの実験を通じ、空間の中の自分の位置を認識する仕組みが脳に備わっていることを発見した。人間には、目的地までの経路をイメージする能力もあることが分かっている。

　だが、道に迷いやすい、迷いにくいといった個人差がなぜあるのかは、十分に解明されていない。

　新垣さんは、車で走った時のビデオ映像を被験者に見せ、目的地までのルートをどう覚えるか実験した。それによると、道に迷いにくい人は曲がり角にある店など目印を積極的の覚えようとしていた。一方、迷いやすい人は「横断歩道を親子連れが渡っている」など、ルートをたどるのとは無関係な情報に注目する傾向があった。

　人は移動するたびに、ルート上の目印や目印同士の位置関係などを記憶し、頭の中に「イメージとしての地図」を作り上げていく。道に迷いにくい人は、この地図をうまく作っていると考えられている。

　新垣さんは「状況に応じて必要な情報を発見し、活用するのが得意かどうかが、大きく影響しているのでは」と指摘する。