朝からバレエでダイエット １８-１２-０２

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　○　食べ過ぎない。　

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20181215　前回比　＋0.25kg/トータル　＋0.30kg　○○☆☆○｜●○

そろそろと体操ｅｔｃ．やってみてるんですが　体が硬く、楽しくない。
深呼吸/前屈/姿勢直しは　ぽつぽつやっています。
（姿勢直し　朝起きたら気持ちはバレリーナ、飯田式収納（スタンバイ）掃除機目に入れば気持ちはバレリーナ…の猫背モグラたたきのこと。）