旅するユーロ ２ 独・西・語 ２２（０３－２）

ドイツ語　第２２回　ベルリン最高峰の廃虚を探検！
Darf ich hier Fotos machen?/ここで写真を撮ってもいいですか？
平坦地のベルリン。その地の最高峰でも、標高１２０ｍ。名前はトイフェルスベルクTeufelsberg（悪魔の山）。山登りというよりは散歩、風景は緑豊かな良い場所。ですがここは、WWIIの時のベルリンの瓦礫を積み上げた山。連なる緑も後から植栽されたものとの事。木々の様子は中々に自然で、宮脇昭先生の事を急に思い出した。随分昔に、先生の市民公開講座みたいなのに通いました。そんなことすっかり忘れていたのに、独語で甦る若き頃。独語まったく進んでいないけれど。

スペイン語　第２２回　アリカンテのお祭りに参加！
Hace sol./晴天です。
瑞穂先生からの本日ミッションは　「地元の祭りに参加すべし」。「（そのミッションは）楽だね。」とジン。「サン・フアンの火祭り」の見どころの一つに、爆竹ショー。見慣れない私としては　その音にびっくり。巨大な人形が出品されるのも、見どころ。その人形たちの出来栄えコンテストあり、そもそも祭り最終日には燃やされちゃう、との事とか。火祭りぃ！ジンの肩入れしていたチームが惜敗。ジン、悔し泣き。最終日には　Cremà人形を燃やす　が盛大に行われていた。その火の勢いに　今夜の寒波に　小さい時の　どんど焼きの火と　そばにいたひいおばあさんの面影を　深々と冷える寒さの中思い出していたら、いきなり放水シーン。それも恒例行事、なのだとか。そっか、６月のお祭りですもんね。。。

 

 

「１日１エクササイズ６日続けて１日休む」で３０日間

という、Tarzan特別編集（ムック）。新装版とのこと。書店で目に付いた。
さて、私もTarzan、あなたもTarzan？続くでしょうか。。。
（20181225→1227　－0.45kg　になっていた（さすがに連休時ペースの食べ方は続いていなかった。）ので、それっ！今だ！今、何かやっとかないでこのまま突き抜けていったら大変だあ！の思いで始めます。）

○　体操をする。→その後、１日１エクササイズ。（シンプルなエクササイズって書いてあるんですが、実例写真のお姉さんと自分の年齢の差を考えると用心深く行うことが必要そうなので。）（2018-12-27）

○　Day１○/Day２×（実例写真のように再現できず。とりあえず、カラダを倒さないことに集中。）（2018-12-28）

○　20181225→1231　－1.00kg　Day３△（後で膝にあおたんできた。何かが違っているんだろう。）/Day４○/Day５○（2018-12-31）

○　20181225→20190102　－0.10kg　おせちぃ～＞＜。　Day６×（痛みが出て中止。）/Day７休養日（2019-01-02）

○　20181225→20190105　±ゼロ　Day８○/Day９○/Day１０○（2019-01-05）

○　20181225→20190111　－0.05kg　Day１１○/Day１２△（一応やっているが、体勢が再現できていない、たぶん。）/Day１３○/Day１４休養日/Day１５○/Day１６△（できてるつもりですが、角度合ってるかなあ？）（2019-01-11）

○　20181225→20190125　－0.05kg　Day１７○/Day１８△（室内で靴履かない状態では辛い体勢。）/Day１９○/Day２０○/Day２１休養日/Day２２○/Day２３○/Day２４○/Day２５△（その体勢になれているのかどうか分からなかった。）/Day２６○/Day２７△（角度が怪しかった。）/Day２８休養日/Day２９△（自分の体がこんなに重く感じられるとは。）/Day３０（最終日）○（2019-01-25）

20181225→20190125　－0.05kg

厳しい結果でしたが、ストレッチ出来るの出来ないのキャーキャー言いながら（一人でやっているのに＞＜）３０日間。面白かったっちゃあ、面白かった。出来ないポーズのって、これからどうしたらいいんだろう（と今時点では継続意思あり）。