今日も整形外科へ

今日もリハビリと診察のために整形外科へ。
浮腫のために分厚い左足。
スニーカーを履いてイザ！

今日もイケメン理学療法士さんの指導でリハビリ。
浮腫んだ足を押したり伸ばしたりしてもらいほぐしていく。
毎日の筋トレのおかげか足の力も強くなっていた。

足の指を動かす様に言われるが、
健康な右足でさえあまり動かない私の指。
左足の指なんて広げろと言われても無理～～～
でも、意識して開く練習。

今日から体重を２５キロくらいかけての歩行練習。
３０キロまででもＯＫという事でバーに掴まりながら歩く練習。
何度も練習して、今度は松葉杖でリハビリ室を歩く。
松葉杖なしでも歩けるんじゃないかと錯覚するくらい。

恐る恐る歩くより多少冒険してもいいとおっしゃる先生。
来週、もう一度レントゲンを撮って全体重かけていいかを検討する予定。

とにかく早く普通に歩きたい。