2回目の注射は

昨日1日、節制したおかげで体調はかなり戻ってきました。

それでも一応心配なのでかかりつけ内科に行ってきました。

結局、このための薬は出ず、いつもの常用薬のみ

そして毎度の血圧測定と体重測定、なんと先月より1,5kg減っていて
看護師さんからも褒められたけど、時が時ですから、減っていて当たり前

「できればこれを維持してもらいたいね」って先生、私だってそう思います。
なんだかおなかの辺りがすっきりしてるし、でも筋肉も落ちてるよね、きっと

って思いながら午後からは整形外科に

久々にチョイイケメン君のマッサージを受けました。

「せっかく柔らかくなったのにまたかちんかちんだね、背中、その割に太もものハリが無くなってる」

確かに要因は山ほどあります。

まずは自転車に乗れてない、セントラルにも以前のようにコンスタントに行けてない

家での筋トレもついさぼりがち・・

こうして　　痛い～動けない～筋肉低下～痛い　　当たり前の結果です。

痛いからってこれではますます悪循環、何とかしなくっちゃ

そして2回目のヒアルロン酸注射は・・しっかり落ち着いて受けられました。
当たり前よね・・でも・・針が入るといかにも液体を注入してますよ～感があるんです。
そこが普通の注射とは違うのですね。

来週はYドクター不在なので別のドクターがやってくれるって・・大丈夫かなあ？？

2回目終わってみて、なんだか痛みが軽減してきたような気がする・・気のせいじゃなければいいけど

お正月はさんでしまうからしばらく間が空いてしまうけど大丈夫なのかしら？

明日はお天気悪そうです。やらなくちゃいけないこと少しずつ片付けていきましょう。