昨年シンガポールに転勤した会社の走友、海坊主さん、私より１年早く奥武蔵ウルトラマラソンにはまり、昨年まで8回連続完走。
今年もシンガポールから走りに来るつもりでエントリーしてましたが、仕事の調整つかずにDNS。
間の悪いことに、レース3日後の水曜日に今度は仕事で来日、それなら夜にでもちょっと走りましょうかということに。
四谷の塩湯で待合せ、四谷から外苑、東宮御所の辺りをぐるっと１周しました。
夜になるとだいぶ楽にはなりますが、それでも暑いことは暑い、汗びっしょりになっちゃいました。
奥武蔵のダメージ、筋肉痛はほぼ収まりましたが、まだなんとなく身体がだるい、㌔6分くらいで50分ほどのジョグ、まあ、丁度いいリハビリランになりました。
お風呂で、御所を走っていたま猿さんも合流、たまの日本ということで、いつもより豪勢に海坊主さん行きつけの四谷三丁目のすし屋さんへ。
若手２名も合流してにぎやかなアフターとなりました。
立派な岩牡蠣。
新鮮なお刺身。
そして豪快にお寿司。
これで私と海坊主さんの奥武蔵完走回数が８回で並びました。
再来年にはぜひ二人そろってグリーンゼッケンを獲得しよう、そう約束しました。
今年もシンガポールから走りに来るつもりでエントリーしてましたが、仕事の調整つかずにDNS。
間の悪いことに、レース3日後の水曜日に今度は仕事で来日、それなら夜にでもちょっと走りましょうかということに。
四谷の塩湯で待合せ、四谷から外苑、東宮御所の辺りをぐるっと１周しました。
夜になるとだいぶ楽にはなりますが、それでも暑いことは暑い、汗びっしょりになっちゃいました。
奥武蔵のダメージ、筋肉痛はほぼ収まりましたが、まだなんとなく身体がだるい、㌔6分くらいで50分ほどのジョグ、まあ、丁度いいリハビリランになりました。
お風呂で、御所を走っていたま猿さんも合流、たまの日本ということで、いつもより豪勢に海坊主さん行きつけの四谷三丁目のすし屋さんへ。
若手２名も合流してにぎやかなアフターとなりました。
立派な岩牡蠣。
新鮮なお刺身。
そして豪快にお寿司。
これで私と海坊主さんの奥武蔵完走回数が８回で並びました。
再来年にはぜひ二人そろってグリーンゼッケンを獲得しよう、そう約束しました。
日本へ行く前日は香港でピークまで走ることもできましたし、シンガポールに戻ってからは10月のレースに向けてジャングルトレッキングコース25kmを2時間半とまずまずのペースで走ることもでき、スイッチが入ってきました。これで気持ちよく減量できれば10月に良いお知らせができるかな？ちなみに再来週また日本に行きます（？？）
猛暑だった先週から一転、今週は比較的涼しい日が続いています。
果たしてこのまま涼しくなってくれるのか。
でも、8月末の箱根は気持ちいいでしょうね。
再来日、お待ちしております。
我が家から徒歩1分。今度は誘ってください。
そうです。
あなたの地元の藤ずしです。
最初は走る予定はなかったんだけど、彼の分の奥武蔵の参加賞を渡すために、どこで会おうかという話になって、それなら走るかということに急遽なりました。
食べ終わってから、そういえばミポリンの家、すぐ近くじゃんという話題がでました。