オッティーさんと多摩川練習会

昨年、数分のところでNAHAマラソンの完走を逃した会社のラン友、オッティーさん。(注：大江戸飛脚会のオッティ～さんとは、全くの別人です。）
今年こそは完走をということで、オッティーさんの地元、多摩川で練習会を企画しました。

かがわくん、ミポリンと、オッティーの自宅のある武蔵新田に集合、オッティー宅に荷物を置かせてもらって出発、まずは多摩川大橋から大田区側を上流に向かって走ります。
丸子橋方面からyacchiさんも合流、今日の練習のテーマは、ゆっくり、おしゃべりしながら3時間走ること。
NAHAマラソンの制限時間は6時間20分ですから、キロ8分でもOK、朝っぱらからエロ話で盛り上がります。

丸子橋を渡り、今度は川崎市側を下流方面へ走って、再び多摩川大橋、スタート地点へ戻りつきました。
ここまでで約10km、おしゃべりをしながらだと時間が経つのが早い。


ここで、子供の学校の文化祭があるyacchiさんとはお別れ、4人で大田区側を、今度は下流に向かって走ります。
私が昔住んでいた狛江市は、同じ多摩川でも河口から23km地点、この辺は全く走ったことがありません。
箱根駅伝の六郷橋、この辺まで来ると、多摩川も大分様相が変わって、だんだん海っぽくなってきます。
ユリカモメがたくさんいます。


河口から2km地点、この辺まで来ると、もう完全に海ですね。


羽田空港がすぐそこに見えます。


来た道を戻ります。
道も走りやすいし、景色もいいし、いいランニングコースじゃないですか。

下流方向に往復14kmくらいで、本日の走行距離は締めて24kmというところでしょうか。
ネット走行時間にしてほぼ3時間、オッティーさんのための練習会といいながら、故障明けの自分にとっても、いい練習になりました。

練習後は、オッティーさんのお部屋でビールと手料理♪