懐かしい痛み。

昨日の夜から、太ももが痛い。

筋肉痛だ。

考えてみたら、当たり前かもしれない。
土曜日の朝、月イチ通院している病院に
いつもなら車で行くところを、徒歩で
通院した。往復4Km。
その夜、日課のウォーキング。約5Km。

日曜日、息子の自転車大冒険に同行。徒歩で僕の実家まで。
往復4.6Km。
その日の夕方、近所のスーパーへ買い物。またまた徒歩。
往復約2Km。

合計、15.6km。
そりゃあ、筋肉痛になるわ

しかし、最近はそんなに急激な運動をすることがないから、
筋肉痛になること自体、珍しい。
中学時代は陸上少年だったから、筋肉痛なんてしょちゅうだったけど。
だから懐かしいね、この痛み。
しかも、嬉しい。
何が嬉しいって、運動したその直後に痛むっていうのがね。
年をとったら、一週間後とか忘れた頃に痛みだすらしいし。

若い証拠ですよ、これ（爆）