日曜日に、
用事がありまして、
とある場所に出向きました。
そのビルのエレベーターに乗っていたら、
途中からお店の方と一緒に、男性が乗って来られました。
お花を活けている方？
女性向けの美容室でご活躍されている方？
ファッション関係？
はたまたメイク関係？
それとも美容関係？
と、想像をめぐらせてしまうような女性らしさをあわせもった男性でした。
身のこなしも軽やかなので、
ステップも軽やかに、
エレベーターから降りられました。
そして、向かった先は、同じレストランとなりました。
何だか気になるから、たまにチラッと見てしまうのですが、
見ると必ず笑顔でお食事されておられます。
お一人でお食事をされておられるのですが、
お顔は笑顔、いつも笑顔、、、
食べ物を口に運んでは笑顔、ビールを飲んでは笑顔、お食事を噛みながらも笑顔、、、
なので、いつも笑顔、、、。
素晴らしいです。
あ、、、笑顔って、笑顔でいるその人自身ではなく、
まわりの人も何だか幸せになる、、、そういうものなのだな、と思いました。
真剣に仕事に取り組めば取り組むほど、つい笑顔を忘れてしまいがち。
そんな自分を反省するような思いでした。
「笑顔」には、いろいろな効果があるそうです。
１．ストレス解消効果
笑顔による健康増進効果。
自律神経である副交感神経を活発にする効果。
副交感神経優位→呼吸・脈拍・血圧などが緩やかになる→絶大なリラックス効果。
ゆえに、笑顔はストレス解消には非常に効果あり。
２．免疫力向上効果
笑う事でＮＫ細胞＝免疫力をつかさどる細胞を活性化させる効果。
楽しい事を考えたり笑顔でいることが病気にも効果的。
３．ポジティブ効果
笑顔は、周りに安心感を与え、周りを幸せにする効果。
それにより、自分の中からエネルギーが湧き上がってくる→能動的効果。
４．美容の効果
笑顔は顔の表情を作る筋肉を使う→顔を引き締める効果。
笑顔→美容に良い→人相を良くする→人生を良くする効果。
ほんのちょっとすれ違っただけの上記の御方、
いつも笑顔でおられるその風情から、学ばせて頂きました。
何だか幸せそうで良いなぁ～～～、
まわりもほんわかになるなぁ～～～、
そんな学習をさせて頂きました。
ーｂｙ事務長ー
とくおかレディースクリニック
