一つの方法として。

おぼえがき。
肩胛骨狭めて、加えて足首を意識してぺたぺたと。
ずりずりとではなく、ぺたぺたと。
少なくとも、背筋は伸びた。
これが、ベストかどうかは別として、テンポが上がらない時の一つの方法として。

昨日今日と「のんある」の世話になる。平日禁止とはいいながら、どこか中途半端。そこそこうまいけど、何本もはいらんな。ロングでなくても良かったぐらいだが、気温が上がってどうしても欲しい時とか、腹が減った時とかの一つの方法として。

昨日今日ニューヨーク２１６０。脚が本調子ではないときは、この靴でないと駄目なような気がする。これだけは。