○馬並み。

ここ一ヶ月くらい人参ばっか喰ってるわ

人参のβカロテンは油と一緒に 採 摂ると吸収率が上がるそうな

緑色のはピーマンの細切りを炒めたもの





風が強いと雲がカッコイイ

　◇追記：デリートタグの内側でフォントの色指定すると文字の色だけ変わってデリートバーの色は変わらないのね



　◇追記２：夏の割に空が澄んでいるので夜中に星が撮れるかなと思って荒川河川敷

　ISO:200 f:2 5sec マルチショットノイズリダクション

気象条件さえ良ければ写るんだね

F3.5 でもISO:200なら15秒程で写るってことかな




Ende;