えー
二度と行きたくない潮干狩り
あさりをあさるとかみんなおやじギャグを言いながら取る潮干狩り
（￣ロ￣；ソンナヤツイネーヨ・・・・
冒頭ギャグでした（＾－＾；チャンチャン
今日は下呂市は暑かったですよー。
もう、夏か？と思いました。部屋の温度は３０度まで行きました（TДT;
さてー、昨日やっていたNHK教育のサイエンスゼロの感想です。
テーマは骨粗鬆症でした。
骨粗鬆症の原因は、骨は大変代謝が早い（活発な）のです。
破骨細胞が骨を壊します（溶かす）
そして骨芽細胞が再び新しい骨を作ります。
これで骨の代謝が維持されていくのですが、この破骨細胞が異常に増えることにより骨粗鬆症になるそうです。
では破骨細胞が何故増えるのか？
研究では破骨細胞が何時までも残るしくみを生きた骨の細胞をGFPで見る実験をしていました。
破骨前駆細胞が指令を受けて破骨細胞になるのですが、破骨前駆細胞を血管に出す作用のあるある脂質を入れてやると破骨前駆細胞が血管に戻っていくということです。
さらに女性ホルモンが無いと破骨細胞が何時までも居座り続けるそうです。
薬としてSERMがあります。
これは女性ホルモンが骨だけに作用する薬です。
実は宇宙ステーションの若田さんもこの薬を実験的に試しています。
若田さんが体を張って宇宙空間を長期滞在していると骨がもろくなるという病気を克服する実験を行っているそうです。
さらに統計的に（たぶんそうだと思う）中学の時代にハイインパクトの運動をすると骨密度が多くなるそうです。
実はうちの母も骨粗鬆症の薬を飲んでいます。
あれって飲む日が決まっていて薬に「何曜日に飲んでください」とか書いてあるんですよね。
今日は母の日でしたね。
骨を大切に、生活習慣を規則正しくして適度な運動をしてもらえるよう万歩計なんてあげるといいでしょうね。
実は私、何もやっていません（＾－＾；
父の日もあるんですよね。
とにかく骨を丈夫にするにはカルシュウムと運動が一番いいそうです。
皆さんも気をつけましょうね。
それでは、明日から仕事です。
あー連休明け・・・つらいです（TДT;
でもお金のためなら！働きますわなー（＾－＾ｖ
それでは、明日も頑張りましょうね。
アデユー！シーユーグットナイト！！
（なんでカタカナなんやねん（＾－＾；）
