女子会 フレンチタイム in ル ファボリ

今日もお越し下さりありがとうございま～す

お友達とずっときになっていたフレンチのお店　ル　ファボリ　で、ちょっと贅沢な時間を過ごしてきました

パプリカムースとブッラータチーズ　トマトのジュレ


静かなひと時の始まり・始まり


今回は、食事に会うセレクトされたワインが毎回出されました
戻り鰹のセビーチェ　キャビアコンコンブル　アンティポワーズソース


スッポンと松茸のロワイヤル


リドヴーと舞茸のフリカッセ　ホウレン草


スープ　ド　ポワゾン


万代漁港直送　太陽のブイヤベース


マグレ鴨のロースト　カシスとミルティユのソース


バターナッツのカタラーナとオレンジビネガーのソルベ


ミニャルディーズ


どれも絶品　幸せに美味しく頂きました

たま～に会うお友だち

お互いの近況報告をきくだけでワクワク
励まし合い、又次回会うまでドンドン進化していくんだろうな～って毎回思える
共に成長できる仲間の存在に感謝ですね

手を合わせる

今日もお越し下さりありがとうございま～す

恵比寿でお友達とランチ～（キヌアがたっぷり入ったチキンサラダ）


　　　　　　　　　　

爽やかな朝、ご近所の神社までお散歩


あ～、今日も良い事がくるな～って、不思議な予感で一人ワクワク


参道わき道に、ひっそりと彼岸花（四季を楽しめる小道なんです）


お昼は、お友達と恵比寿神社へ


同じ目標が出来た仲間たち


夢を語り愛、スイーツで幸せ一杯


素直になれると、繋がりも深くなりますね。
同じように、素直になれると心から手を合わせてつぶやいている「ありがとう」


ステキな秋の始まりを作りっていきたいですね

お台所からほっこり幸せを♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

涼しいと、朝からお台所に立つのが苦じゃな～い


だんな様の体調を見ながら（前日、飲み過ぎとかね～）


しっかり秋前に、締め？にメキシコ料理が続いたり


タコスも半端じゃなくお腹一杯にさせてくれるから、お家ごはんがいいな～


余った食材は、翌日の私のランチ～（タコライス）


毎日のお料理

無理なく楽しくお料理をしていきたいですね

食卓から幸せが生まれますように

繋がりの大切さ「友達の輪♪」

今日もお越し下さりありがとうございま～す

里帰りから戻ってきたら、なぜか友達と会う機会が連続で、ありがたいな～



たまに会う人、頻繁に逢う人、色々な人との繋がり
友達の写真展にて


今、必要な人が自然にここに居てくれるのかもしれない
女子会
　

地元のメンバーと


ご縁を大切にして、これからも自分なりの生き方を素直に歩んでいきたいな～

ヨーグルト DE おうちカフェを楽しむ♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

ある日の朝ご飯


もうそろそろ夏向けメニューから秋に変わらねば
何て言いながら、アララ
ちなみに、ヨーグルトは食べる１時間位い前に冷蔵庫から出して、常温で頂いてます
身体を冷やす食材も工夫次第で、美味しく頂きいたいですね


厳格なマクロビ食を実践していた時は（乳がん克服したい～と言う事で）、
乳製品（卵・白いお砂糖もね）はしっかり削除していましたが（あの頃はホント無我夢中でしたね～）
克服した今は、ゆるゆるライフを楽しんでいま～す

　　　　　　　

人生、全ては学び。
気づいた時には実践・行動・そして成長ですね。

厳格になり過ぎて、顔も脳ミソの中までガチガチだったあの頃も良い経験だったな～って今は思います。
自分の選択は、人に負わせるものでもなく望む事でもなく、
あくまでも自然体に自分らしくいきたいものですね。

ヨーグルトもホント、食べてなかった～
今は、感謝して（甘味を自然の味で工夫したり）頂いてます


秋は目の前（おっもう来てるかも）
貴方の秋はどんな秋になりますか。
私は、料理の秋かな～

身近にある食卓から幸せが少しでも生まれますように