数年前までは200Frって ツライ種目でした
何故って、25Frの好きな私にとっては 距離が長いでしょ？
長い間 頑張らなきゃならないのって苦しいじゃない？
当時は練習したくても 仕事が辛くて体がクタクタで 練習に集中出来なかったですからね！
今はそこそこ練習に行くようになったじゃないですか！
だからね、わかるんです
200Frってのは 泳ぐと これくらいツライってのが わかるようになってきたのです
だからレース本番では、怯えなくなりました
d(^_^o)
そうは言っても、200Frに向けての練習なんてしていません
レースには怯えなくなりましたが、練習には怯えるのでね…
(⌒-⌒; )
ハハ…
レースです
お隣がお友達です！
私は端っこのコース
なんかホッとします♬
スタートの構え！
足の掛け方・スタート台の持ち方
肩や首の力、膝と股関節の角度と力の入れ具合！
25Frよりはピシッと決まった
とは言え、イマイチ…
背筋、首を伸ばして浮き上がり…
って思ったのに、ふと頭をよぎるのは
「これって200Frだよね？ これから長いんだよね？」
ってこと……
こう考えただけで、自然とスピードを殺すように作用した気がします
浮かび上がって お隣りのお友達が先行してるのが見えます
"付いてけ！着いてけ～"
最初のターン！
"遠い～！ ちゃんと蹴れない"
今回の200Frは どのターンも壁が遠くて まともに蹴れていません
スピードに乗れてないせいか？
レース本番で 体が縮こまっているせいか？
理由はわかりませんが、泳ぐのが苦手で、蹴伸びで距離を稼ぐ私には かなりタイムロスしたことは言うまでもありません
何度ターンしても お隣さんは チョット先行しています
100mを泳いだ時点で
"このままのリズムならまだいける"
って感じてました
これは私の中では、かなりの成長です
o(^_^)o
かつての私ならば、ここで既にバテてましたから……
150mターン！
ラスト50mです！
まだお隣さんに先行されてます
"追い付いて、抜く"
気持ちはシンプルです！
にわかにキックを入れ始めます！
自分の中での全速力で泳ぎ始めます！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
"練習じゃない！
この1本でもう次のスタートはしなくていい！
たっぷり、ゆっくり、休める
だから、今、目一杯がんばれー！"
ラストのターンだけは とりあえず蹴れた！
でも、慌てすぎてて伸びがない
(＞へ＜;)
脚が辛くなってきた
あと少し！あと少し！
3分切りたい！
隣りに勝ちたい！
ゴール！
タイムは？！！
あ～
。・゜・(ノД`)・゜・。
3分きれなかった～
隣りには？！！
ええっ？！
Σ（・□・；）
同タイム？！
仲良く勝ち負けなしで決着がつきました♬
*\(^o^)/*
って、おい！
そんなことで喜んでる場合じゃないでしょ？！
これまた、習ったことを何も出来ずに終わってしまいました
お腹のこと
腰のひねりのこと
ロードのこと
リカバリーのこと
マッタクもー（ーー；）
それでも、最後まで乱れずに 頑張りきれたことは 何よりもの収穫です！
p(^_^)q
がんばれ自分
*\(^o^)/*
次こそは、3分切りだ！
次は町田マスターズだよん！
何故って、25Frの好きな私にとっては 距離が長いでしょ？
長い間 頑張らなきゃならないのって苦しいじゃない？
当時は練習したくても 仕事が辛くて体がクタクタで 練習に集中出来なかったですからね！
今はそこそこ練習に行くようになったじゃないですか！
だからね、わかるんです
200Frってのは 泳ぐと これくらいツライってのが わかるようになってきたのです
だからレース本番では、怯えなくなりました
d(^_^o)
そうは言っても、200Frに向けての練習なんてしていません
レースには怯えなくなりましたが、練習には怯えるのでね…
(⌒-⌒; )
ハハ…
レースです
お隣がお友達です！
私は端っこのコース
なんかホッとします♬
スタートの構え！
足の掛け方・スタート台の持ち方
肩や首の力、膝と股関節の角度と力の入れ具合！
25Frよりはピシッと決まった
とは言え、イマイチ…
背筋、首を伸ばして浮き上がり…
って思ったのに、ふと頭をよぎるのは
「これって200Frだよね？ これから長いんだよね？」
ってこと……
こう考えただけで、自然とスピードを殺すように作用した気がします
浮かび上がって お隣りのお友達が先行してるのが見えます
"付いてけ！着いてけ～"
最初のターン！
"遠い～！ ちゃんと蹴れない"
今回の200Frは どのターンも壁が遠くて まともに蹴れていません
スピードに乗れてないせいか？
レース本番で 体が縮こまっているせいか？
理由はわかりませんが、泳ぐのが苦手で、蹴伸びで距離を稼ぐ私には かなりタイムロスしたことは言うまでもありません
何度ターンしても お隣さんは チョット先行しています
100mを泳いだ時点で
"このままのリズムならまだいける"
って感じてました
これは私の中では、かなりの成長です
o(^_^)o
かつての私ならば、ここで既にバテてましたから……
150mターン！
ラスト50mです！
まだお隣さんに先行されてます
"追い付いて、抜く"
気持ちはシンプルです！
にわかにキックを入れ始めます！
自分の中での全速力で泳ぎ始めます！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
"練習じゃない！
この1本でもう次のスタートはしなくていい！
たっぷり、ゆっくり、休める
だから、今、目一杯がんばれー！"
ラストのターンだけは とりあえず蹴れた！
でも、慌てすぎてて伸びがない
(＞へ＜;)
脚が辛くなってきた
あと少し！あと少し！
3分切りたい！
隣りに勝ちたい！
ゴール！
タイムは？！！
あ～
。・゜・(ノД`)・゜・。
3分きれなかった～
隣りには？！！
ええっ？！
Σ（・□・；）
同タイム？！
仲良く勝ち負けなしで決着がつきました♬
*\(^o^)/*
って、おい！
そんなことで喜んでる場合じゃないでしょ？！
これまた、習ったことを何も出来ずに終わってしまいました
お腹のこと
腰のひねりのこと
ロードのこと
リカバリーのこと
マッタクもー（ーー；）
それでも、最後まで乱れずに 頑張りきれたことは 何よりもの収穫です！
p(^_^)q
がんばれ自分
*\(^o^)/*
次こそは、3分切りだ！
次は町田マスターズだよん！