スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

んーーーーー(。-"-。)

2015-02-18 07:48:41 | 水トレ生活


懲りもせず、またもや行ってきましたスタート練習

北山田駅から117段の階段を登り、続けて64段の階段も登ってたどり着くサブプールの入り口!



小一時間ほど、約30本弱ほど、飛んできました

課題は蹴り上げ!

6本目と11本目は、蹴り上げた感覚がありました♬
o(^_-)O

後半の何本かは 台を蹴れている感覚はありました♬

そんな感覚が、分かるようになっただけでも進歩です!

ただ全体的に深すぎます
入水が深すぎて、浮かび上がりに時間が掛かってしまいます

深すぎて、距離も伸びていません…
( ̄◇ ̄;)

浮かび上がって監視のお兄さんのちょい手前
それも、スムーズな浮かび上がりじゃありません
浮かび上がりでスピードが落ちてる感じです

蹴り足の親指の付け根が痛くなったので、この日も終了です

んーーーーー(。-"-。)
うまくいかん!

今週末は大会です!
本番練習でもしてきましょう~♬



帰り道…
思わず口ずさみます!

チョット待て、チョット待て、お兄さん!
そんな入り口あったんかい?!

ってな入り口を発見!
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こんな立派なプールは大会でしか利用したことなかったので、知らなかったよ~♬
次回からは64段の階段は登りません!
(⌒-⌒; )