健康への道

健康への道 価格：￥ 1,680（税込） 発売日：2003-02

　世間には、「健康法」のノウハウはたくさん出回っている。しかし、本当の健康法は、自分自身で探すものだと考えている。というのも、他人の健康法がそのまま自分自身には当てはまらないからである。自分にあった健康法は、自分で探すしかないと思う。

　ということで、自分自身の健康法は、本を読んだり、人に聞いたりしながら、あれこれと試行錯誤しながら探している。

　今のところ、自分の健康法に合っているのが、二木氏の「健康への道」である。

　この本は、初版は何十年も前であるが、今でも通用する主張がたくさん述べられている