と~ま君の部屋

楽しい老後を送りたいとやっています。所詮人生回り道。修士(人間学、仏教学)。ぼけ防止・脳のリハビリでやってるブログです。

【すり足で歩いてる!?】サボった歩き方は体に良くない!簡単なトレーニングで改善しましょう。(郡山市 善用堂やまもと整骨院)

2024年03月02日 22時27分21秒 | とーま君の流儀2024
【すり足で歩いてる!?】サボった歩き方は体に良くない!簡単なトレーニングで改善しましょう。(郡山市 善用堂やまもと整骨院)
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【知らないと大損】65歳から140万円年金に上乗せ!年金生活者支援給付金とは?給付額・支給要件・申請方法について解説!

2024年03月02日 21時10分13秒 | とーま君の流儀2024
【知らないと大損】65歳から140万円年金に上乗せ!年金生活者支援給付金とは?給付額・支給要件・申請方法について解説!
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【にんにく飯】おっさんの休日【名古屋】

2024年03月02日 20時47分36秒 | とーま君の流儀2024
【にんにく飯】おっさんの休日【名古屋】
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光こそ、すべての源という気がするのだが

柔道をやると~ま君

サンスクリット般若心経

高齢\(^_^)/