百菜健美☆こんぶ家族ラボ

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旬鮮魚と野菜のお豆腐カルパッチョ 中村 哲也シェフのレシピ

2018-08-08 | 料理レシピ

レシピ

旬鮮魚と野菜のお豆腐カルパッチョ

コツ・ポイント

旬の食材は色々とアレンジしてみてください!テーブルが楽しくなりますヨ!!

4人前/調理時間:約40分
材料・調味料分量下準備
 豆腐  
絹ごし豆腐   3丁  キッチンペーパーに包みある程度水気を切っておく 
かつお出汁   600cc   
淡口醤油   30cc   
白醤油   30cc   
味醂   60cc   
 旬の食材(一例)  
かんぱち   8切れ   
本鮪   8切れ   
甘エビ   8本   
ゆで蛸   8切れ   
ネギトロ   60g   
イクラ   40g   
ミニトマト   2ケ   
アボカド   1/2ケ   
青唐辛子   4本  油で焼いて出汁漬けする 
 その他の材料  
お好みのドレッシング   適量   
しその実・大葉・飾り人参   少々   
梅肉・青ネギ・胡瓜   少々   
山葵・マヨネーズ   少々   
糸削り節   少々   

作り方

  1.  

    豆腐は、1丁を12等分に切る。

  2.  

    鍋に分量のかつお出汁と調味料を入れて沸かす。ここに(1)の豆腐を入れ、一煮立ちさせ火を止め、そのまま冷ます。冷めたら冷蔵庫に入れ、冷たく冷やしておく。

  3.  

    かんぱち→しその実をのせる。本鮪→大葉を挟み山葵を添える。甘エビ→飾り人参をつける。ゆで蛸→梅肉をつける。ネギトロ→青ネギと和える。

  4.  

    イクラ→いくらの醤油漬けを胡瓜の上にのせ金箔をつける。ミニトマト→天然塩を振る。アボカド→山葵マヨネーズをかける。青唐辛子→糸削り節をつける。

  5.  

    豆腐の上に旬の食材を盛り付け、お好みのドレッシング(和風醤油・しそ・山葵ドレッシングなど)でお召し上がり下さい。

 
コメント
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