体重増加・・・ドック検診が心配

　　　　　　　　　　　　　　　【写真】淀川のヨシ焼き跡にも芽吹きの季節が

桜が咲いて、散って、もう若葉の季節になってしまいました。
バタバタしていて、心に余裕がなく２カ月ぶりの投稿です。
テニス教室のお手伝いも、施設の改修等で昨年１２月から３月までの４カ月間休校していました。
そのせいか？体重が1.5kg増えてしまったのです。
当初は、正月の飲んで食べての不規則な食生活が災いし、そのうちに元に戻ると思っていたのに未だに元に戻らないのです。
それが原因かどうかは分かりませんが、テニスをしていても体の切れがなくなったのです。
さて、テニス教室も４月から再開されされました。また、来月には年に一回の定期のドック検診も控えています。
それまでに何とか元に戻さなければと、ちょっと焦っています。