『かき氷は、アイスより低カロリー』は昔の話、７８歳の私は学び、やがて微笑み・・。

過ぎし１６日、ヤフー・ジャパンから配信されているニュースの中で、
『　「かき氷はアイスより低カロリー」は昔の話　
　　　　　流行のドルチェ系の太りにくい食べ方を管理栄養士に聞いてみた　』、
と題された見出しを見たりした。

私は東京の調布市に住む年金生活の満７８歳の身であるが、
５歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。

こうした中で、私は恥ずかしながら糖尿病の予備群で、
何かと食べ物には、程々に注意して下さい、と家内より苦言される時もある。



しかしながら、この熱い時は、森永製菓のアイスクリームの『ジャンボモナカ』を食べる時、
この世の最上の夏の食べ物だ、と幸福感を享受している。

ときたま街中、公園を歩くと、『かき氷』の小旗が見え、
アイスよりかき氷はカロリーが少ないと思われ、
誘惑されそうになっているが、断念しているのが実情となっている。



こうした心情を秘めている私は、
今回の《・・『かき氷は、アイスより低カロリー』は昔の話・・》、
　ホントウかしら・・と思いながら記事を読んでしまった・・。

「かき氷はアイスより低カロリー」は昔の話　流行のドルチェ系の太りにくい食べ方を管理栄養士に聞いてみた〈dot.〉（AERA dot.） - Yahoo!ニュース

今回、聖隷健康サポートセンターShizuokaの管理栄養士の前田綾乃さんより、
昨今のかき氷、アイスの実態を何かと世の中の変貌に疎（うと）い私は、
多々学んだりした・・。

少なくとも、学んだ実情を記載させて頂く。



《・・お祭りや縁日の屋台で買うかき氷は、
アイスクリームに比べて、太りにくい印象があるが、
近年流行している、白玉・小豆・練乳・ホイップクリームなどが、
トッピングされているドルチェ系かき氷となると話が違ってくる。

「いまはやりのかき氷は、
かつてのかき氷とは別物だと認識したほうがいい」と指摘する。 

「縁日などで見る昭和時代の『ザ・かき氷』は、
削った氷にシロップをかけただけなので、
摂取エネルギーは、シロップの量に比例します。

市販されているシロップのみのかき氷のほとんどが、
１００ kcal以下です」 　

しかし、最近のはやりのかき氷は、トッピングも豊富で、
氷自体が牛乳や果汁などのかき氷もある。

そのため、「かき氷は太りにくい」のは、
もちろん「かき氷はアイスクリームよりも太らない」とは言い切れなくなっているのだ。・・　》



 何かしらテレビのニュースなどで、若き女性たちが、
おしゃれなかき氷を食べている情景を視聴したことがあり、
あれが《・・トッピングも豊富で、氷自体が牛乳や果汁などのかき氷・・》、
７８歳の私は遅ればせながら学び、苦笑したりした。

この後、いつの日にか昔風の《・・削った氷にシロップをかけただけなの・・かき氷・・》、
食べればカロリーが少ないよなぁ・・と微笑んだりしている。