新年度の疲れに要注意､子どもも無縁ではない 』、
と題された見出しを見たりした。
こうした中、私は乾燥組換え帯状疱疹（シングリックス）の予防接種に関して、
第１回は昨年の１２月８日、第２回は３月１日で接収を受けた。
こうした根拠は、今回の
《・・とにかく帯状疱疹にやられた人は、
皆が皆、「ワクチンを打っておけばよかった」と後悔する。
つい最近では、夏休みに家族でキャンプの最中に発病した、という方がいた。
あまりの痛みに、急遽キャンプを取りやめて、受診したそうだ。
また、年末年始の医療機関が休みのときに発病した方は、
救急病院を受診したが、臨床経験に乏しい当直医が、帯状疱疹と診断できなかった。
正月明けを待って皮膚科を受診し、
「何でもっと早く受診しなかったの」と言われたという。
また、激しい頭痛で脳外科を受診したが、帯状疱疹との診断を受けた人もいた。
幸いなことに、看護師が髪に隠れた頭皮の帯状疱疹に気づいてくれて、
すぐに診断・治療を受けられたとのこと。
「体の片側に、帯状に赤い斑や水疱ができる」
といった典型的な症状なら、診断はつきやすいが、典型的でない帯状疱疹の診断は難しい。
だから私は５０歳以上の人には、帯状疱疹ワクチンの接種をお勧めしている。 
帯状疱疹予防ワクチンは２種類あるが、私のお勧めは生ワクチンではなく、
迷わず不活化ワクチンの「シングリックス」だ。
帯状疱疹を予防する効果がより高い。
接種後１年目の予防効果は、生ワクチン７０％程度、シングリックス９７％と、
生ワクチンもそれなりに健闘してくれる。
だが、接種から３年後には、生ワクチンの予防効果は４０％以下に低下してしまう。
不活化ワクチンは、２回接種で５万円前後と、費用が高いと敬遠される方も多い。
ただし１０年は効くと考えると、月々４００円程度の負担でしかない。
また自治体によっては、帯状疱疹予防ワクチンの費用の補助があり、
それを利用すれば、月々２００円程度の計算だ。
毎月、高級どら焼き(補助があれば、スーパーのどら焼き)１個分程度の費用で、
帯状疱疹という厄介な病気が防げる。
「安心」という自分へのご褒美は、どら焼き以上の価値があるはずだ。・・ 》
こうした記事を私は学び、帯状疱疹という病状に、初めて学びながら、
震撼させられたりした・・。
５月病という表現もあるが、これから梅雨にかけての数カ月は、
帯状疱疹を発症する人が多い。
１人暮らしを始めた大学生や、
新入社員など若い人が発病して受診が増える時期でもある。
全世代に通じる帯状疱疹の予防法について解説する。
☆子どももかかる帯状疱疹
帯状疱疹の原因は、水痘帯状疱疹ウイルスで、
初めて感染すると、水痘（水ぼうそう）を起こし、そのままウイルスは体内に潜んでいて、
次は帯状疱疹という悪さをする。
アメリカでの研究だが、水痘ワクチンを打って、水ぼうそうを予防した子どもたちは、
ワクチンを打たず水痘に罹った子どもたちに比べて、
ハイティーンでの帯状疱疹のなりやすさが４分の１ほどに低下することがわかっている。
日本では２０１４年から、子どもたちへの水痘ワクチン接種が定期接種となったため、
１０歳以下の子どもたちは、水痘ワクチンを接種している。
よって、今後は日本でも１０代の帯状疱疹は減少すると予想される。
２０１４年以前は、水痘は希望者が自費で受ける任意接種だったので、
打っていないか、打っても１回だけの場合が多い。
もしこれまで水痘に罹患していないならば、
お子さんが何歳でも構わないので、弱毒水痘生ワクチンを合計２回になるよう接種すべきだ。
コロナ罹患後に、帯状疱疹のリスクが増すのは、よく知られた事実だ。
また自己免疫疾患など免疫の異常による病気のある人で、
リスクが高くなるのも、何となく理由がわかる気がする。
だが、ありふれた生活習慣病でも、帯状疱疹のリスクは上昇する。
糖尿病、心臓病、COPD、慢性腎臓病などが代表だ。
カナダの研究者が、さまざまな論文からデータを抽出して、
メタアナリシス（大規模な解析）を行ったところ、
以下の疾病や状態が帯状疱疹のリスクを上げることがわかった。
疾病だけでなく、精神的ストレスや身体的な外傷後も、
帯状疱疹リスクが上がる。
また、家族歴は、血縁者のことであり、
祖父母、父母、兄弟、いとこ、甥や姪がこれに当たる。
つまり、両親のいずれかが帯状疱疹に罹患したことがある場合、
自分も発病リスクが高いということだ。
☆糖尿病では一層リスクが高まる
台湾からの研究報告では、
糖尿病の人は、帯状疱疹のリスクが３８％増加し、
さらに冠動脈疾患や脳梗塞、末梢血管病、心不全などの心血管病を合併すると、
１９％リスクが上昇すると解析している。
つまり、心血管病を合併した糖尿病患者では、６４％もリスクが高まるのだ。
また、免疫が関係する疾病や、
その治療薬がリスクを上げることが知られている。
身近なところでは、アトピー性皮膚炎の患者さんは、
帯状疱疹のリスクが１８〜３３％高いことが報告されている。
さらに治療に用いられるＪＡＫ阻害剤という薬の一部が
帯状疱疹のリスクを上げるとの報告もある。
ＪＡＫ阻害剤は比較的最近発売され、いまでは円形脱毛症や関節リウマチ、炎症性腸疾患など
多くの自己免疫疾患の治療に用いられており、
治療を始める前に結核など感染症のチェックを行う。
ぜひ帯状疱疹ワクチン接種の有無も事前に考慮すべきだ。・・》
注)記事の原文に、あえて改行など多くした。
帯状疱疹の予防法、起因を多岐に及び、懇切丁寧な解説で、
私は多々教示されたりした。
我が家の家内も、私の帯状疱疹（シングリックス）の予防接種後の状況を見て、
私も接種しょうかしら、と私に言ったりした。
私は帯状疱疹に遭遇した困苦な事例を学んできたので、
盛んに帯状疱疹（シングリックス）の予防接種を進言してきたので、
やっと決断したのか、と微笑んだりした・・。
私が接種を受けたのは、不活化ワクチンの「シングリックス」で、
２回接種で、１０年は効力があると学んだりした。
尚、私の住む調布市のホームページで、『帯状疱疹ワクチン』の自己負担額を学んだりした・。
帯状疱疹ワクチン任意接種の費用助成(令和5年7月1日から開始) | 調布市 (city.chofu.tokyo.jp)
こうした中で、費用に関しても初めて知った。
各医療機関が定めた接種費用 ー １００００(市の助成金額) = ご本人の自己負担額
注意）市の助成金額は接種１回当たりの金額です。
実施期間内は当ワクチンを２回『帯状疱疹』予防ワクチンする方は、
最大２００００円の助成を受けられます。
例)２２０００円(接種費用) －１００００(市の助成金額) = １２０００(ご本人の自己負担額)
このように学び、乾燥組換え帯状疱疹（シングリックス）のワクチンは、接種回数は２回なので、
自己負担２４０００円で、約１０年、帯状疱疹に対する予防効果が得られる、
と私は微笑んだりした・・。
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