今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

チキンと豆のトマトソース煮込み

2013-02-18 | 朝食
 おはようございます。2月18日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、チキンとお豆のトマトソース煮込みでした。もう何度も登場したエース級の煮込み料理、今回はお肉の量を少し減らして、その分お豆を増やしました。いずれにしても、タンパク質をしっかりいただけます。  他に、玉ねぎとゴボウ、ニンニクもたっぷり使っています。彩り用に菜の花を添えてみました。前の晩に作っておけば、寒い朝もスピーデ . . . 本文を読む
コメント (2)