今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ビーフのトマトソース セット

2013-05-04 | 朝食
 おはようございます。5月4日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、ビーフの切り落としでした。ガーリックと塩胡椒で焼いたものにトマトソースをかけました。このトマトソース、ガーリックと玉ねぎやゴボウなど根菜と煮込んでいます。副菜は、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草です。トマトソースとのコントラストも好きです。  主食は、ペペロンチーノのパスタ。食後の果物は、ルビーのグレープフルーツ . . . 本文を読む
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